douchen
Ik wil het even hebben over douchen. Douchen, basis hygiene nummer 1 (naast tanden poetsen en handen wassen). Ik heb ergens een poll gelezen over hoe vaak meiden nou douchen. Ik schrok me ter pletter toen ik zag dat sommigen slechts één keer in de twee dagen douchen, of soms zelfs maar twee keer in de week!! En omdat douchen, douchegel en schoonmaken onder beauty valt, vind ik het wel nodig om hier even iets over te schrijven. Ik heb het hier trouwens over lichaam wassen, niet haar (dat is weer een ander onderwerp. Haar kan je beter weer niet elke dag wassen).
Neem iedere dag een douche. (of bad). Iedere dag word je vies, zweet je en is het nodig om schoon te worden. Al is het maar 5 minuten, om altijd fris te ruiken is het belangrijk om elke dag te douchen. Het lijkt misschien alsof je nog fris ruikt op de 2e dag (of 3e.. 4e? ik kan niet geloven dat mensen dat denken), maar dat is vaak niet zo. Je hebt vaak een ‘slaap’ geur om je heen hangen, of nog erger, een zweet geur (dit kan je overigens vaak zelf niet ruiken). En zeg nou zelf, hoe vaak heb jij tegen iemand gezegd dat die naar zweet ruikt? Nooit. Maar het is wel te ruiken. En voel je alsjeblieft niet meteen ‘aangevallen’ als je maar 1x in de week een douche neemt. Het is gewoon niet hygienisch en een douche nemen kost niet veel tijd. Ik geef dit trouwens als tip, het MOET natuurlijk niet. Maar misschien zijn er meiden niet op de hoogte van het feit dat je het eigenlijk iedere dag behoort te doen.
Bovendien is het toch heerlijk om even lekker fris te worden en je in te zepen met een lekker ruikende douche gel, of een lekker zeepje. Om vervolgens weer fris en fruitig de douche uit te stappen en schoon de wereld tegemoet te gaan!
Hoevaak neem jij een douche? En doe je dat in de ochtend, of avond?
En voor degene die het minder dan 1x per dag doen: hoe zit dat dan met seks en ongesteld zijn? Douche je dan ook niet iedere dag? :s
Gerelateerde artikelen:
- Zweetgeur kwijtraken
- Heet Douchen En Wisseldouchen
- Stel je vraag
- Handdoek – hoe vaak herbruik jij hem?
- Haar Mayonaise Masker
het is inderdaad lekker om elke dag te douchen. je voelt je schoon en fris maar elke dag met zeep wassen is niet egt goed voor je. je hebt allemaal bacterien op je en als je je elke dag wast dan gaan die bacterien weg. en omdat je dan niet meer aan bacterien gewend bent dan kun je sneller ziek worden.
maar al die verhalen van dat je niet meer zwanger kan worden die slaan nergens op.
x sandra
wat bedoel je men ‘en seks?’
Nou, wanneer je seks hebt dan zweet je toch meer en er komen eventuele lichaamssappen in bepaalde plekken (ik probeer het netjes te houden… haha :p) waardoor je je liever even gaat wassen. Tenminste, dat heb ik hoor. Ik voel me niet prettig als ik mijn vagina niet goed schoonhoud na de seks of tijdens de menstruatie.
das echt niet zo gezond als je denkt hoor, gewoon water alle dagen is meer dan genoeg
ik ga ong. 6 keer in de week douchen. vaak is er een dag in de week wanneer ik er niet aan toe kom.
Allereerst happy newyear! :)
En, how amai iedere dag douchen? Klagen jullie ouders niet? :|
Ik was mij gewoon iedere morgen en avond aan de wastafel, da’s toch een betere optie? Niet dan? :) En twee keer per week ga ik in de douche en is het tijd voor de grondige schoonmaak!
Ik douche niet elke dag, wel minimum om de dag. Toen ik nog bij mijn moeder woonde was elke dag gewoon geen optie. We hadden een bepaald aantal liter warm water per dag, en als dat op was, was het op. Nu kan het wel, en ga ik proberen elke avond te douchen als ik de volgende dag vroeg weg moet, en ‘s ochtends als ik meer tijd heb. Pff, er zijn zoooveel dingen waar ik nog routine in moet zien te krijgen (huishouden, elke dag koken, elke dag zoveel woorden schrijven voor thesissen,..) Na seks is douchen wel een must :p, de neiging is dan groot om zeep te gebruiken,maar dat doe ik beter niet (zelfs lactacyd zou slecht zijn… is er echt geen gezond alternatief dan alleen water?)
oh my god. no offence maar er zijn hier kennelijk mensen die 1 x in de week douchen? dat is toch niet fris? dat betekend ook dat je je haar maar 1 x kan wassen per week? nee het hoeft ook niet elke dag, maar 1 x in de week? komop.
ik douche zelf elke dag. behalve soms op een luie zondag. ik was mijn haar 3 x per week. met shamphoo en cremespoeling.
hallo, ik douche eigenlijk elke dag! door de weeks ‘savonds want de volgende
dag moet ik weer naar school. en om met nat haar naar school te gaan
vind ik eigenlijk niet zo fijn. in het weekend douche ik dan wel weer s’ochtens. na het douchen smeer ik me lekker in met bodybutter want ik heb hele erge last van een droge huid. ik weet niet of je dat kent? dat als je een spijkerbroek aan hebt, dat het soms helemaal pij doet om hem uit te trekken. :S als ik ongesteld ben dan douche ik elke dag, en in het weekend soms 2 x op een dag.
mn haar was ik trouwens 2 a 3 keer in de week (het word bij mij niet snel vet gelukkig)
en ik denk er natuurlijk ook over na dat het veel water kost. dus als ik me van top tot teen inzeep en de shampoo even zijn werk laat doen draai ik de douche even dicht.
Er zijn volgens mij ook best veel mensen die tijdens het tandenpoetsen de kraan open laten staan.. dat heb ik gelukkig ook al afgeleerd.
ik douche bijna elke dag (het moet niet persee omdat ik echt amper amper amper zweet) maar toch is een douche lekker.
Als ik ongesteld ben douche ik cker wel elke dag.. meestal zelfs wel 2 x en na seks natuurlijk ook.
Ik douche elke dag, en was elke dag mijn haar. Mijn haar wordt gewoon heel snel vet dus daarom moet ik het wel vaak wassen. Maar als ik het elke dag was wordt het weer ontzettend droog, dus gebruik ik altijd ook een beetje conditioner of cremespoeling of dat meng ik door mijn shampoo heen. Zo heb ik gewoon schoon, maar toch lekker zacht haar.
Oja ik gebruik ook gewoon elke dag een douchegel. En 1x in de 2 weken een haarmaskertje. xx
Ik mag niet eens elke dag douchen, daardoor gaat mijn huid kapot en krijg ik allemaal wondjes. Daarom was ik me gewoon elke dag en douch ik 1x in de 2 dagen. Als ik het een dag vergeet doe ik het gelijk de volgende ochtend.
Ik vind echt niet dat je elke dag hoeft te douchen en het MOET al helemaal niet. Ik douche in de winter een keer in de twee dagen en ik vind dat echt niet vies. In de zomer douche ik wel elke dag, omdat je dan meer zweet enzo. Als ik niet douche maak ik mijn gezicht en voeten sowieso altijd schoon met een washandje.
Wat een gemene reacties staan hier zeg Oo
Feit is dat het in onze westerse samenleving normaal gevonden wordt dat je alle dagen minstens 1 keer een douche (of bad) neemt. Het is echter zeker en vast niet nodig en al helemaal niet verplicht. Sterker zelfs, het is beter voor je huid en gezondheid in het algemeen om af en toe een dag niet te douchen.
Je huid produceert uit zichzelf bepaalde oliën en bacteriën die noodzakelijk zijn voor een gezonde huid. Zeep wast -in tegenstelling tot wat wij geloven- geen vuil weg maar olie. Als je iedere dag die olie van je huid weghaalt, moet je huid die steeds weer gaan produceren. Dit is op zich natuurlijk een normaal proces maar wat veel erger is, is dat je tegelijkertijd ook alle goede bacteriën wegwast. Daarnaast ‘schraap’ je als het ware ook telkens je bovenste laag huidcellen weg. Ook dit is op zich een natuurlijk proces maar je kan hier te ver in gaan waardoor je huid -zoals eerder al gezegd werd- erg droog worden en je kan hierdoor ook kloven en dergelijke krijgen.
In je douchekop -en in het stilstaand water in je leidingen in het algemeen- hopen zich enorme hoeveelheden bacteriën op. Als je elke dag een douche neemt, wordt je lichaam steeds opnieuw blootgesteld aan deze bacteriën waardoor je allerlei ziektes en infecties kan oplopen. Een oplossing hiervoor is heet douchen -maar zoals we allemaal weten is dit al helemaal slecht voor je huid- maar je kan dit probleem ook ietsje inperken door het eerste water dat uit je douche komt niet meteen in je gezicht te laten lopen -wat net het meest kwetsbaar is voor die bacteriën- maar juist te laten weglopen en pas na enkele seconden onder de douche gaan staan.
Dan zijn er natuurlijk nog de milieuproblemen geralteerd met dagelijks douchen. In douchegel en shampoo zitten ontzettend veel dingen die slecht zijn voor het milieu -en eigenlijk ook voor je lichaam op zich- om nog maar te zwijgen over het wereldwijde watertekort.
Uiteraard is het begrijpelijk dat sommige mensen dagelijks douchen, sommige mensen hebben het zelfs nodig maar het is meer dan 100% in orde als je om de dag of zelfs om de twee dagen een douche neemt. Als je ervoor zorgt dat je geen uren in de wind stinkt natuurlijk.
In verbnd met seks en ongesteld zijn enzo, hoe minder je daar beneden zeep gebruikt hoe beter. Dagelijks met water en zeep wassen is dodelijk voor je natuurlijke goede bacteriën. Een keer in de week met een speciale, zachte zeep is meer dan voldoende. Voor de rest volstaat gewoon water.
Uiteindelijk moet idereen gewoon voor zichzelf weten hoeveel je wel of niet wilt douchen. Weet gewoon dat het absoluut geen kwaad kan als dat niet elke dag is.
Uiteraard heb ik dit niet allemaal verzonnen, ik heb hier ooit een paper over geschreven en zal hieronder linken naar een aantal (engelstalige, sorry) bronnen van goede kwaliteit. Geen yahoo of wikipedia dus maar artikels van kwalitatief hoogstaande kranten en wetenschappelijk gestaafde websites.
http://dft.ba/-9Dq
http://dft.ba/-9Dr
http://dft.ba/-9Ds
http://dft.ba/-9Dt
Ik douche om de dag. De dag ertussen sta ik gewoon met een washandje en een stuk zeep bij de wasbak. Ik vind het niet nodig om elke dag te douchen, en mijn huid word er kurkdroog van. Ik ben sneller klaar in de ochtend en ik verspilt ook nog eens minder water. Schone kleren, schoon ondergoed, deo en eventueel parfum… TADAA. Dat ‘vieze gevoel’ zit vooral tussen onze oren, er niks mis met een washandje.
Ik douche elke dag en was dan mijn haar met een klein beetje shampoo.
Gewoon fris vind ik.
X
Ik douche 1 a 2 keer in de week! jah neej niks goor of vies.. Dit komt misschien ook omdat ik een intense haat heb aan douche.. En hoe doen jullie dat met je haar aan fohnen ben je ook weer een half uur kwijt en dan nog zorgen dat het goed zit! daar heb ík geen tijd voor hoor.. Tanden poetsen vind ik belangrijker en gewoon iedere dag deo.. en ik merk er niks van.. Ik stink dan ook niet ofzo.. nouja het zal wel aan mij liggen.:P
Wow, er staan hier zoveel haat reacties…maarja
ik zelf douche gwn elke dag iets van 10 minuten en was mn haar om de dag. en als ik een keer laat thuis ben ofzow dan douche ik de volgende ochtend wel weer.
en als ik ongesteld ben was ik altijd met een washandje enzow.
ik douche denk ik 3x per week ofzo, mijn ouders vinden het ook niet nodig dat ik elke dag douche, bovendien doet onze douche al een maand heel raar en gaat het water telkens ijskoud – superheet – ijskoud – superheet, dus fijn douchen kan ik toch al niet. en verder was ik mezelf ‘s ochtends en ‘s avonds.
Ik douche elke avond, en als ik dat niet heb gedaan, doe ik het de volgende morgen alsnog. Ik douche dus elke dag :)
ik douche ook elke dag. om de dag was ik mijn haar. ;)
Ik douche 2 keer per dag. Sochtend om wakker te worden en savonds omdat ik me anders vies voel en ik altijd schoon mn bedje in wil. Mijn haar was ik om de dag.
Ik douche elke dag maar als ik geen tijd/zin heb om in de avond te douchen die ik het de volgende ochtend.
Eerlijk gezegd vind ik dit een beetje smetvrezerig..
En (raar maar waar?) ik krijg wel eens te horen dat ik lekker (!) ruik als ik al minstends één dag niet gedouched heb (ik douche vrij onregelmatig, het ligt maar hoe het uitkomt en of ik ‘t zelf nodig vind).
In plaats van douchen kun je beter ff met een washandje langs je lichaam/belangrijke onderdelen van je lichaam. Het verspilt ook niet zo veel water (als ik letterlijk elke dag zou douchen, al is ‘t maar 3 minuten, krijg ik thuis écht wel te horen dat ik te veel water verspil!)
nou, ik heb last van eczeem, en ben ermee naar de huisarts geweest, hij zegt dat ik maar 3x per week mag douchen/in bad mag gaan; maar toch doe ik elke ochtend even met een washandje mijn gezicht en oksels,
ik douche iedere avond omdat ik s’ochtends nooit onder de douche kan heb ik geen tijd voor. Mijn haar was ik 3 per week..
Oups… Verkeerde artikel…
Voor douchen is het personnelijk…. Soms door tijdgebrek even
een dagje overslaan of als mijn huid even niet meewerkt (hypersensitif).
Ik vind het wel irritant dat sommige mensen heeeel lang douchen en/of twee keer per dag douchen…
En dat terwijl er een drinkwater tekort is in vele landen.
En dat terwijl er een drinkwater tekort dreigt in onze landen.
Maar och, nu komt er waarschijnlijk zo’n scheldreactie dat het “privee” is en dat je niet zo truttig moet doen om mensen die 20 minuten de tijd nemen om eventjes hun goddelijke lichaampje in te zepen…
2 handdoeken per week:
1 van maandag tot donderdag
1 van vrijdag tot zondag (vrijdag avond is het
relax avond… Dan wil ik geen “bijna droge”
handdoek…).
Het is gewoon veel minder werk voor je moeder/jezelf
als je maar een beperk aantal handdoeken gebruikt dan
dat je iedere dag een schone neemt (of zelfs twee…).
Plus het feit dat het ook ecologisch gezien wat verandworde
is… (2 handdoeken betekent minder chemische producten en
drinkwater wat zomaar even verdwijnt..)
Ik denk dat iedereen het lekker zelf moet weten?
Ik douche om de dag omdat ik vanwege MS heel moe word van douchen…. (warmte).
Ik vraag altijd aan naasten (vrienden of familie) of ik stink maar dat is niet het geval….
Ik gebruik ook een speciale deo waardoor je ZEKER niet ruikt…
ik was me de andere dag natuurlijk wel!
Zoals de ene het vies vind dat je niet iedere dag doucht vind de andere het belachelijk elke dag te douchen….
mooi toch dat ieder mens zijn eigen mening mag en kan uiten? Anders hadden we nu niet zo’n leuke discussie…
Jeske@ (Ik douche om de dag… door de weeks altijd ’s avonds maar in het weekend soms ook ’s ochtends… vroeger douchte ik wel vaker… maar onze douche boven is kapot dus dan moet je altijd beneden en eer je dan klaar bent, ben je echt minstens een half uur verder dus heb ik dan vaak geen zin om het iedere dag te doen.)
idd ,ik zit er al gauw meestal langer dan een half uur in :$
ik vind gewoon als ik in 10 min klaar ben dat ik nog niet echt schoon ben xD maar dat is best wel stom eigenlijk want ik doushe ook maar om de dag maar dat heeft ook een reden … =,=
mijn ouders vinden het nergends voor nodig om 1 x per dag te doushe en btw ik heb ook nooit zin in doushe xD
maar ik denk dat ik daar wel verandering in laat komen idd :P
ty
Ik douche elke dag! als ik ongesteld ben 2x per dag en als mijn vriend en ik seks hebben nemen we van tervoren (meestal samen (A) een douche. En dan natuurlijk ‘s morgens weer :D
ik moet me altijd fris voelen! ik vind het niet vies om je 1x in de 2 dagen te douchen, maar ik voel me er beter bij om het elke dag te doen :)
sorry dat ik het zeg maar ben je meteen ranzig als je 1 keer in de twee dagen douchet?
ik doe dat gewoon, en ik voel me helemaal niet vies ofzo.
ja als ik echt gezweten heb douche ik natuurlijk wel, maar nou wordt er echt gedaan alsof ik nou opeens een goor mens ben.
en ja als ik ongesteld ben trouwens ook en ik ben nog maagd,
maar seks is geloof ik niet vies haha. ook al zou ik dan ook wel douchen denk ik.
en trouwens, het is geloof ik niet zo heeeeeel goed voor je huid, plus dat je enorm veel water verspild
Wel vroeger douchte me ik ook niet zo super veel, omdat ik dat dan lastig vond voor mijn haar telkens weer te drogen en goed te leggen.
Nu douche ik me elke dag ‘s morgens maar dan wel met zo een douchemuts. Das echt handig, je kan je goed inzepen en je haar wordt niet nat. Dus je moet je haar niet drogen.
Mijn haar was ik om de drie tot vier dagen, vroeger om de twee dagen omdat ik me vuil voelde. MAar nu is dat dus opgelost. MAar haar glanst meer want ik droog het minder en mijn huid ziet er naar eigen zeggen beter uit. Ik voel me ook veel frisser na vijf minuten onder de douche. Dus ik zou zeggen jah waarom niet dan??
Het is ook véél handiger dan aan de wasbak.
Ik douche twee ker per dag en gebruik ook iedere keer een nieuwe handdoek XD
Ik kan het me ook niet voorstellen dat mensen zo weinig douchen! Zelf douche ik 2 keer per dag, ‘s Ochtends en ‘s avonds. Dat omdat ik altijd fris náár bed en school wil. Misschien is 2 keer overdreven, maar zo voel ik mij het prettigst.
Ik doe elke dag. :]
‘s avonds,
dat vind ik fijner,
want dan ga ik fris en schoon slapen en in bed liggen,
als ik dan sochtends zou douchen,
zou ik bezweet ofzo gaan slapen en dan voelt vies,
vind ik, en dan word mn bed ook wel vies denk ik,
haha. ^^
iedere dag, en s’avonds, want s’ochtens moet ik al om 6 uur op staan om naar school te gaan dus heb ik er geen tijd voor.
heel soms vergeet ik het wel eens en sla ik een dagje over, maar dat is eigenlijk alleen als ik de hele dag thuis ben geweest en niks heb gedaan, of als ik extreem laat naar bed ga waardoor ik zo moe ben dat ik het ook vergeet. maar dat komt echt bijna nooit voor.
en soms douche ik wel eens 2 keer, s’ochtens en s’avonds. dat is meestal op zaterdag, dan heb ik gekorfbald en heb ik daar op de vereniging al samen met die meiden uit mn team gedouchet, en dan ga ik s’avonds gewoon nog een keer lekker lang douchen.
ik douche iedere dag.
maar soms heb ik echt geen zin
en dan doe ik het gewoon de dag ernaa
maar kijk als ik heb gezommen,
en dan daarna onder zo’n douchje heb afgespoeld dan doe
ik daar niet meer douchen,
maargoed. ik probeer in iedergeval iedere dag te douchen..
Elke dag met zeep wassen is slecht voor je huid, vooral als je een gevoelige huid hebt kan je sneller exceem ontwikkelen! En bovendien zitten er bacteriën op je huis die een dealtje met je lichaam hebben gesloten. De bacteriën mogen daar zitten en gratis profiteren van je dooiee huidcellen, en in ruil daarvoor zorgen ze ervoor dat vreemde indringers(bacteriën en virussen waar je ziek van wordt) moeilijker binnen kunnen dringen. Douchen is lekker om je op te frissen, maar je hebt niet altijd zeep nodig. En je vagina NOOIT met zeep wassen!
ik douche 1x in de 2 dagen en als het een keer niet uitkomt 1x in de 3 dagen.
kijk ik train op donderdag dus dan douche ik meteen daarna.
zaterdags heb ik wedstrijd dus dan douche ik daarna ook.
dan douche ik maandagavond of dinsdagochtend weer en dan weer dezelfde volgorde.
soms als ik erg gezweet heb op een dag of iets anders dergelijks aan sport of zo douche ik dan wel vaker maar echt niet elke dag!
ik ben het er eigenlijk niet mee eens met dit. ;)
Ik douche iedere dag standaard s;ochtends, soms ook nog savonds als ik me lekker fris wil voelen en altijd na het sporten (sport 3 of 4 keer in de week, dus eigenlijk wel vaker savonds), Maar wat ik vooral vreemd vind is dat mensen zeggen dat ze er geen tijd voor hebben, zoiets is toch standaard? dat je het niet iedere dag doet oke, ik ken genoeg mensen die dat niet doen, bij de meeste nog nooit iets vreemds geroken, maar voor mij is het echt iets wat een gewoonte is Wat vinden jullie?
Ik vind het ook onzin om elke dag te douchen.
Ik douch om de dag en ik ben zo schoooon!!
je denkt dus dat mensen die niet elke dag douchen, stinken??
p.s ik hou van douchen
als het aan mij zou liggen zou ik de hele dag
onder de douche staan
(niet dat dat goed is voor je huid)
maar als ik te lang douche (echt veel te lang)zet mijn vader gewoon de warm
water kraan/ketel uit.
dan stop ik vanzelf
super late reactie maar dat maakt even niet uit
ik douche iedere dag normaal
maar nu zit ik met mijn been in het gips
dus is douchen echt een DRAMA
nu douche ik dus wat minder
maar ik was me wel elke dag met een washandje
ik douche iedere dag .doordeweeks savonds maar in het weekend wel in de morgen .mijn huid word er wel droog van daarom gebruik ik daarna wel iedere dag een bodymilk van nivea
Als ik dit allemaal lees kan ik alleen maar denken aan de verspilling van al dat water. Iedere dag douchen kan dan wel fijn zijn, maar denk eens aan de ecologische gevolgen? Ik zou mensen niet zo aansporen om iedere dag een douche te nemen, je kan je echt wel om de dag, of zelfs langer, douchen. Er is ook niks mis met je aan de wasbak te wassen, zo snel ga je ook niet stinken hoor. Bovendien is het wetenschappelijk bewezen dat mensen die zich elke dag volledig wassen minder weerstand hebben, en dus sneller ziek worden. De huid heeft tijd nodig om een beschermlaagje op te bouwen (en neen, dit is niet vuil ofzo, het is een natuurlijk proces dat je er telkens weer afwast door dagelijks te douchen als je huid bezig is met zichzelf te herstellen). Het is trouwens ook niet zo verwonderlijk dat de meeste meiden last hebben van een droge huid als ze zich iedere dag douchen!
Dus, voor je in die douche stapt, denk eerst aan je eigen gezondheid en ook aan de natuur, je hebt er geen idee van wat dit allemaal op lange termijn tot gevolg kan hebben.
Ik douche elke ochtend óf avond ligt eraan wanneer ik tijd heb
maar altijd wel één keer per dag.
Goor dat niet iedereen dat doet..
×
sommige mensen kunnen niet vaker dan 3 keer in de week douchen dat zijn meestal mensen die een huidziekte hebben (ik ben daar ook een van) en dan kan het gewoon niet al willen we wel
Ik douche om de dag ‘s avonds want mijn haar droogt egt super langzaam en anders zit ik de hele dag op school met nat haar . Maar ik probeer wel elke dag , maar heb soms geen tyd ervoor . ik vind het wel super goor als je maar één keer in de week douchet, doet zo’n jongen uit mn klas ook, vieze stinkerd gatver
ik douche ook besst wel weinig maar ik stink helemaal niet.ik douche denk ik 2 keer per eek maar ik zweet ook haast niet en ik was me wel iedere avnd met washandje.
ikdouche 1 x in de 2dagen en was me haren ook 1 x in de 2dagen;D
natuurlijk is elkedag douchen lekkerder maaar ikbesteed 30 min aan m’n makeup;)
Ik douche elke dag. Ik douche elke dag omdat ik het gewoon lekker vindt, en ik woon op een boerderij en is het sowieso niet zo hygienisch om de volgende dag op school te komen met een vieze geur om je heen hangen! En het isook lekker want je hoefd even helemaal niks, geen huiswerk, geen gestress enzoo. I lovee it!
3 keer per week ik heb een huidziekte dat mn huid echt super snel kapot gaat en het is verboden dat ik elke dag douche want dat maakt het alleen maar erger enzo.