Bultjes – keratosis pilaris
Ik krijg echt ontzéttend vaak de vraag over ‘kleine bultjes op bovenarmen’. Wat zijn dat nou voor bultjes? Hoe kom je er aan, en hoe kom je er vanaf? Bij sommigen zitten deze bultjes ook op andere plekken van hun lichaam, zoals op kaken, benen en billen. Zelf heb ik hier ook last van, en ik ben niet de enige: het komt bij 50% van de mensen voor! Als je twijfelt of we het over hetzelfde hebben, hier is een foto:
Deze ‘bultjes’ hebben de naam Keratosis Pilaris, afgekort KP. Het kan naarmate je ouder wordt erger worden, dus als je het alleen op je armen hebt kan het ineens ook op je kaken of benen ontstaan. Het is verder niet schadelijk ofzo, het is gewoon een kleine afwijking aan de huid.
Bij een normale huid laat de bovenste dode huidlaag vanzelf langzaam los. Bij een huid met KP gebeurd dit niet, waardoor de haarzakjes verstopt raken en kleine bultjes worden. Moet je maar eens goed kijken, daar waar de KP het ergste is zit haast geen haar. Daardoor is deze huid ook vaak erg ruw en droog, en het lijkt erg op kippevel. Op mijn armen is het best wel opvallend en rood, en ik krijg ook vaak de vraag of ik het koud heb! Sommige mensen schamen zich voor deze bultjes, maar dat is helemaal niet nodig. Echt heel veel mensen hebben het, de ene iets erger dan de andere. En wist je dat mensen met KP keltische voorouders schijnen te hebben?
Goed, wat kan je er tegen doen. Ik raad je aan dit gewoon te proberen, misschien werkt het ideaal voor jou, misschien werkt het helemaal niet. Zoals ik al schreef laat de bovenste huidlaag dus niet goed los. Je kan je huid hierbij helpen door het goed te scrubben. Het beste is om een scrub je hebben met AHA of BHA er in (fruitzuur). Ook de ingredienten: salicyl zuur en urea schijnen geweldig te werken. Producten met sulfur er in kunnen ook goed werken. Nou denk je “ok mascha, en welke merken maken deze producten dan?” nou, ik heb tot nu toe weinig gevonden. Er is een bodylotion van eucerin (met een groene dop) die wonderbaarlijk schijnt te zijn, en ik heb op veel KP fora gelezen dat mensen door dat spul 1x in de week te gebruiken van hun KP af waren, maar het wordt niet in Nederland verkocht. Ik heb overal gezocht, maar het is echt nergens te koop (ik heb zelfs eucerin in het verleden gebeld). Ook heb ik een scub van totally juicy met grapefruit gebruikt (boordevol AHA) die ook erg succesvol bleek te werken bij anderen, maar bij mij gebeurde er niets. Dan hebben we nog ‘oil pulling’ een methode die in de ayurveda wordt gebruikt waarbij je iedere ochtend met een eetlepel olie in je mond heen en weer beweegt. Ook dit zou werken – zelf ben ik na 5 dagen gestopt omdat ik zoveel kramp in mijn tong had (en nu ik dit schrijf bedenk ik me dat ik dit wel weer kan proberen, het heeft immers veel positieve effecten op de je lichaam en gezondheid, maar dat misschien in een toekomstig artikel).
Dus de volgende keer als iemand zegt ‘wat is dat op je armen?! je hebt kippenvel!’ kan je zeggen: “nee, dat is keratosis pilaris, en dat betekent dat ik een keltische achtergrond heb.” :P
Ik heb dat ook. Ik heb het bij mijn armen mijn bovenbenen en onderbenen. En wat me opvalt is als ik me benen scheer dat die KP weggaat maar zodra die haartjes groeien komen ze weer te voorschijn heeft iemand dat ook??
Bij mij helpt volgende heel goed:
- minstens twee-wekelijks scrubben met een loofah spons.
- een bezoekje aan een hammam waar je professioneel word gescrubd en ingesmeerd met modder. Resultaat: babyhuid.
- ‘Dream Cream’ van Lush: helpt heel goed! Als ik dit gebruik op mijn benen verdwijnt mijn KP zo goed als helemaal.
Grtjs
Ik heb er ook last van maar bij mij zitten er witte puntjes op en de huid rondom word altijd ruw een vriendin was naar de huisarts geweest en ze gebruikt nu een creme die bij haar goed blijkt te werken bij mij heeft het geen zin het jeukt alleen maar meer ik heb een wat agressievere vorm zegt mijn huisarts ik scrub iedere avond en smeer bodylotion het is verbeterd
Mijn tip: ga naar je huisarts
ik heb ook erg last van die bultjes op mn bovenarmen waardoor mn armen ook helemaal rood zijn, ik schaam me hier echt voor :s vooral in de zomer. Sommige kunnen de burltjes uitknijpen waarna er iets uitkomt dit is bij mij echt niet. Ik heb ze wel eens gescrubt alleen dat hielp niet….
Iemand nog tips???
xxxx<3
De huisarts van mijn vriend gaf aan dat het werkt om vóór het douchen je lichaamsdelen waar de bultjes zitten, in te smeren met betadine/jodium. Succes!