bananen dieet
Afvallen is altijd hip. De manier waarop verschilt Рzo zijn we eerst allemaal het atkins dieet aan het volgen, vervolgens gaan we aan het vet-vrij dieet en daarna is iedereen aan het Sonja Bakkeren. H̩t perfecte dieet is nog steeds niet gevonden (of stiekem toch wel? gewoon gezond blijven eten? ;) ). Er is dan ook weer een totaal nieuw dieet wat sinds een week m̩ga hip is.
Het komt uit Japan, waar de bananen door dit dieet óveral uitverkocht zijn! Hoe heet dit dieet? Het bananendieet! Bij gewone diëten werden bananen vaak vermeden, maar nu zijn bananen het belangrijkste wat je moet eten.
Hoe ziet dit dieet er uit? Simpel. Iedere ochtend eet je als ontbijt een banaan. En that’s it! Verder moet je natuurlijk proberen gezond te eten, maar je hebt geen regels. Een banaan als ontbijt en meer niet. Het heeft iets te maken met de enzymes die in bananen zitten. Ik ben erg benieuwd of dit nog in Nederland door gaat breken of niet :)
(ik zal trouwens wat vaker iets over dieten/eten plaatsen, valt toch wel onder beauty vind ik).
Gerelateerde artikelen:
- Paarse Smoothie: Blauwe Bessen En Banaan
- Healthy Food: Banaan Hüttenkäse Kaneel
- NewFysic – Week 8+9+10
- Bananen Hand Masker
- Basic smoothie – banaan en aardbei
er zitten steeds allemaa rare tekens in jouw artikels
volgensmij gaan bananen na een tijdje vervelen
maar misschien werkt het wel !
Ik ben sinds gisteren met het bananendieet bezig, ik ben benieuwt of het werkt.
Hoe overigens niet heeel veel af te vallen, ik wil graag van mijn buikje af, en op aanraden van een kennis doe ik dit dieet dus.
Dit lijkt me een ontzettend slecht idee! Ontbijt is het belangrijkste voedsel van de dag. Dan zou je beter een banaan als avondeten kunnen nemen, omdat je dan toch niet zoveel meer doet, inplaats van ‘s ochtends slechts één banaantje te nemen terwijl je een lange dag hard werken/studeren voor je hebt.
Nee, dan liever een gezond voedingsritueel voorgeschreven door mijn huisarts o.i.d.
Ik weet niet, maar is het niet zo dat je in de ochtend veel moet eten zodat je stofwisseling een tijdje op gang komt~ Er zitten toch niet genoeg stoffen in een banaan om dat voor elkaar te krijgen? Maar ja, ik ben niet bepaald dun. En dus wel dik ;d. Ook al weet ik dat je veel gezond moet eten in de ochtend, lukt het me toch niet. Ik bedoel, na 1 half hollands’broodje met hagelslag zit ik al vol. En ja, bijvoorbeeld als ik 4 uur later naar de stad ga en een tijdje aan het lopen ben, krijg ik echt honger. Waarschijnlijk door de beweging, want als ik gewoon thuis zou zitten kan ik het nog wel een tijdje volhouden.