hotstone massage
Ik ben gék op massages. Het liefst rugmassages, ik heb namelijk scoliosis, waardoor ik regelmatig last heb van mijn rug. Ik verwen mijzelf dus af en toe met een heerlijke massage bij een spa.
Al eeuwen wilde ik een hotstone massage laten doen. Het leek mij zó lekker en ontspannend! Ik ben gek op warmte, dus kokend hete stenen op mijn lichaam leken me wel wat. Het bleef altijd maar bij een gedachte (vooral omdat het toch ook wel prijzig is..) maar laatst was het er toch van komen: ik onderging een hotstone rug massage! Ik dacht altijd dat er maar een paar stenen op je rug gelegd werden en gewoon bleven liggen, maar dit is niet zo.
De stenen die bij een hotstone massage gebruikt worden zijn zwarte donkere basaltstenen (gladde vulkaanstenen) die in een speciaal hotstone-verwamend-apparaat gelegd worden. Hier worden ze tot ongeveer 45 graden opgewarmd.
De behandeling begon met een handdoek op mijn rug, waarop een aantal stenen werden gelegd, zodat mijn rug kon wennen aan de warmte. Ook kreeg ik in beide handen een steen, dat was al lekker ontspannend. Ondertussen werden mijn benen ingesmeerd. Vervolgens werden mijn benen helemaal gemasseerd met warme stenen. De masseuse hield deze warme stenen in haar handen en maakte hiermee rondjes en andere bewegingen. Zó lekker was dat! Al voelden de stenen mega heet, het was nét goed genoeg voor een massage. Door de warmte worden je spieren extra goed ontspannen en gemasseerd. Na een poosje werd de handdoek van mijn rug gehaald, en werd mijn rug ook ingesmeerd. Ook hier werden met de stenen verschillende bewegingen gemaakt, waarbij ik echt voelde dat iedere spier in mijn rug zich ontspande. Af en toe werden de stenen verwisseld, dan gingen de gebruikte weer in het warme water, en werden er weer nieuwe warme stenen op mijn rug gebruikt. Heerlijk vond ik het, echt!
Na afloop was in compleet ontspannen en lekker flexibel. Mijn rug spieren konden er weer een poosje tegenaan! Ik kan iedereen een hotstone massage aanraden. Vooral als je van warmte houdt en je spieren eens lekker diep gemasseerd wilt hebben. Het is alleen af te raden bij mensen met een gevoelige huid of andere huidproblemen.
Gerelateerde artikelen:
- Gezichtbehandeling
- Rituals Spa Zwolle
- Beauty Massage
- review: crystal spring j-rub massage oil
- Beauty Massage Winactie
wow! klinkt lekker ik heb zelf ook wel eens last van mijn spieren door stress. Maar even een vraagje:
hoeveel kost het ongeveer?
klinkt heerlijk! kzou ook wel eens naar een beautyresort willen gaan met dit soort massages enzo, eerst maar weer wachten op de vakantie :P
Kut voor je dat je scoliosis hebt zeg!
Lijkt me best wel ongemakkelijk soms, heb je er dan nooit last van als je op bed ligt, of zit enzo?
En moet je ook regelmatig naar de fysio?..
maaaaar natuuurlijk ideaaal dat er dan hotstone massage bestaat !
Ik ga binnenkort toch echt eens voor een gewone massage, het idee dat alle spieren eindelijk weer eens ontspannen trekt me erg aan haha..
Lijkt me heerlijk! Waar heb je het prcies laten doen?
Het klinkt en lijkt me echt heel ontspannend, maar 45 graden is denk ik toch een beetje te warm voor mij.
x
Ik heb het ook een keer laten doen, maar ik wil het nog een keer GOED laten doen want hier vond ik het maar magertjes! M’n benen werden ook helemaal niet gedaan volgens mij.. echt alleen m’n rug… ze deed iets met stenen en dat was het.
Dus ik moet nog een keer een goeie hebben ;)!
Aawhh massage!
Had ik maar een persoonlijke masseur thuis daaamn. :(
Heeeerlijkk, lijkt me zooo lekker!
het zal wel heel duur zijn ofniet..
ik ga ff kijken op internet
oeh het lijkt me zo lekker
ik houdt ook van warmte dus echt iets voor mij :D
ze hebben ook van die setjes voor thuis, denk ik ook wel leuk :D
Superr :D
Dat lijkt me echt heerlijk!
het voelt al ontspannend als ik het leesss !!
haha heerrrrlijk, maar hoeduur is het dan?
xxx
@Nathalie
Ik denk niet dat andere het echt zullen zien, wel als ik naakt ben zeg maar want ik ben geopereert dus heb groot litteken..
Mijn rug staat nu recht alleen mijn ribben hetzelfde gewoon en daar schaam ik me best veel voor..
Het is meer omdat ik het zelf goed zie dat ik denk dat iedereen het zo goed ziet maar mischien is dat helemaal niet zo?
Ik weet het niet..
Oeh lekker :D
aah, wij hebben zulke stenen thuis,
heb pas 1 keer zo’n massage van mijn moeder gehad,
maar vodn het echt superfijn, vooral fijn
voor in een gestresste schoolweek ofzo!
Ik heb dat een jaar geleden ongeveer ook gehad. Vond dat ook egt heerlijk :D
Maar waarom raad je het af bij mensen met een gevoelige huid?
Ik heb een heel erg gevoelige huid, maar geen rare dingen gebeurt hoor ;)
Desie: ik heb ook een scoliose, maar bij mij valt het alleen maar op als je er echt op gaat letten. weet je zeker dat anderen dat echt zo goed kunnen zien? volgensmij hoef je je er echt niet voor te schamen hoor :)
waar heb je dat laten doen, mascha? ik wil ook heel graag een keer zo’n massage laten doen, alleen vind ik het altijd zo duur :S
HEERLIJK.
Dat klinkt egt superlekker!
vooral nu ik het zo koud heb;)
Ik heb ook scoliose maar durf daarom nooit uit schaamte naar een spa..
Ook met kleding is het #@$^&* !
Vind het knap dat jij dat wel durft..
Maken ze nooit opmerkingen van wat heb jij aan je rug of dat ze het eng vinden..?
Ik ga daarom altijd alleen naar een sport masseur.. :(
dat lijkt me echt ont-zet-tend lekker! Hoe duur is het ongeveer (A)?
liefsxx
OEH lijkt me lekkkkeerrrr!
kheb ook scoliosis dus ik kan begrijpen dat het fijn is!
Is scoliosis hetzelfde als scoliose?
Daar heb ik namelijk jaren terug een werkstuk over gemaakt!
Me MOEDER is HOTSTONE MASSEUR
dus kep wel beeetje Geluk
lijkt me echt heerlijk!
Dat lijkt me zo lekker, ik ga ervoor sparen of een keer voor mijn verjaardag vragen of ik naar de spa ofzo kan (L)
xx
WAUW
Later wil ik mijn beautysalon en dan vooral met nagels :D
Maar ook met haar en masseren en ik had het al helemaal gepland en nu weet ik het zeker :
HOTSTONE MASSAGE MOET ER LATER ZIJN:D:D
PS: weet je misschien nog andere adressen want ik woon in almelo :S
-X-jes me
Lijkt *** Srry. :$
Leukt me heerlijk ontspanne
Hmm klinkt héérlijk :D
Aah lijkt me zo lekker :D!
Ik was helemaal blij enzo, tot ik de laatste zin lees.
‘Het is alleen af te raden bij mensen met een gevoelige huid of andere huidproblemen.’
Mmh. rara wat heb ik? Wel jammer:(
Lijkt me heerlijk :)
i love itt.
Mijn moeder wilt zo’n setje kopen om het zélf te gaan doen 8D
Maar daar hoor ik de laatste tijd weinig over bij haar… :P
Het lijkt me heel fijn! :)
wow lekkeeer
Oeh, zo’n heerlijke massage! Fijn is dat :)
Ooh jeetje, dat lijkt me écht lekker! Ik ga er voor sparen denk ik! ;)
lijkt me heerlijk! alleen lijkt het me niet zo’n fijn idee om daar bijna naakt te liggen.
=)
Ooooh, lijkt me HEEL lekker. Ik heb ook vaak spierpijn in m’n rug (heb een verkeerde houding en daardoor een verkeerde belasting, zit daarvoor ook bij de fysio), dus dat zal helemaal lekker zijn..
Zalige verwennerij!
Oef, heerlijk inderdaad met deze kou
Hetzelfde als ief, hoe duur is het ?
Oh lijkt me heerlijk!
leuk kerstkado, hoeduur is het ongeveer?
Lijkt me echt heerlijk! Ik kom alleen nooit aan zulke dingen toe. Ik wil al jaren naar de schoonheidsspecialist en een manicure laten doen, maar er komt altijd wat tussen
ooo, lijkt me heerlijk! zal het zelf ook een keer doen.
aah, dat lijktmij zo fijn
vooral in deze koudemaanden!
Aaaaah het idee alleen al!! :D
Leuk