Hoeveel zonnebrandcreme?
Vele vrouwen hebben het al in hun dagelijkse beauty routine: zonnebrandcreme op hun gezicht smeren. Ook al schijnt de zon niet fel, het is altijd belangrijk je gezicht te beschermen tegen schadelijke uv stralen. Want ze zijn er wel! In veel dagcremes zit al spf (=sun protection factor), en vaak denken vrouwen dat dat wel voldoende is. Eigenlijk is dat het niet..
Er zit tegenwoordig spf in cremes, foundations en zelfs blush en bronzer. Natuurlijk is dit hartstikke goed, maar het is vaak te weinig om je gezicht echt daadwerkelijk te beschermen. Er is onderzocht, en wat blijkt: je hebt ongeveer 1/2e theelepel zonnebrandcreme nodig voor je gezicht en nek voor een goede zonbescherming. Als je in de zon gaat bakken zelfs meer. En dan ook echt pure zonnebrandcreme, en niet dagcreme met spf. Hoeveel dit is? Zie de foto:
Ik gebruik stila spf 50, een lichte spf zonnebrandcreme geschikt voor je gezicht. Gekocht op Strawberrynetvoor zo’n 12 euro.
Het lijkt misschien veel, maar als je dit goed uitsmeert over je gezicht en nek valt dit reuze mee. Bovendien vind ik dit ook een hele goede make up basis – als ik dit goed gebruik blijft mijn foundation veel langer zitten!
Het lijkt misschien alsof het overbodig is om zonnebrandcreme te smeren in dit weer, maar het is toch wel goed voor je huid. Je maakt de kans op huidveroudering en huidkanker kleiner. Of je het doet moet je helemaal zelf weten natuurlijk. Ik doe het al heel lang, het zit er echt als vaste routine in bij mij.
Ik vind het in Januari niet echt nodig, misschien als ik ouder ben..:P
weet je mischien waar je zoiets in nederland kunt kopen?
Echt? Ik dacht dat een dagcrème met SPF al genoeg was!
ik doe het ook elke dag, heb het van een huidkliniek gekregen en daar zeiden ze dat het wel nodig is (vooral ook voor de donkere huid, want die kan sneller later pigmenten krijgen enzo en daarmee voorkom je het). En ik laat het peelen dus is het wel nodig.
Het is sowieso goed voor je en in de middag is het IDD wel bijna weg en krijg je gwn de vitamines binnen hoor..
Grx
Leuke post!
Ik smeer ook al heel lang zonnebrandcreme op, factor 30.
In de zomer soms ook wel mee, want ik verbrand echt super snel!
Gelukkig verbrand ik niet zo snel als ik goed smeer en dat doe ik dan ook, haha!
@ Stèphanie:
Ik denk wel dat het wat kan verschillen, maar het kan ook zijn dat je verbrand was in het water ofzo, dan werkt de zonnebrandcreme vaak niet zo goed meer, of dat je je vergeten was in te smeren nadat je in het water was gegaan…
Met die weer gebruik ik geen zonnebrandcreme. Ik de zomer natuurlijk wel, altijd. Afgelopen zomer regelmatig per dag met factor 30 gesmeerd en ben gewoon verbrand! Snap ik niet want normaal was een 10 bij mij al genoeg en ik had die fles net gekocht(was een nieuwe soort van Lóreal Expertise)
Kan de sterkte van je zonnebrandcreme verschillen per merk als er beide factor 30 hebt?
Zelfs als de zon niet schijnt komt er toch nog UV-straling door de wolken, hoor. En bij dagen dat de lucht heel grijs is ook, dat reflecteert zich dan ook nog eens, dus het is zeker niet waar dat je in de winter velig bent hoor!
Tuurlijk moet je wel zonnebrandcreme in de winter gebruiken, er is nog altijd zonnekracht.
Ik begin er niet aan… al die creme (=chemische stoffen) kan nooit goed zijn voor je huid… als de zon schijnt natuurlijk wel! :)
En mijn dagcreme beweert ook al te beschermen tegen de zon, ik vind het genoeg.
Het feit dat je van iedere dag zonnebrandcrème gebruiken een lichtallergie kan ontwikkelen wordt weer eens niet genoemd….
ik heb al een vette huid, als ik dan ook nog zonnebrand ga smeren, krijg ik helemaal een puistenkop! ik vind het ook overdreven, maarja als je denkt dat het nodig is… tegenwoordig kan je overal kanker van krijgen dusja..
Hm ik vraag me ook af of je dan ook nog een dagcrème moet gebruiken. Zonnebrand heeft toch ook een soort verzorgend effect?
handige tip!
@patriiess
Nee, op een echte zomerdag snap ik het wel. Maar niet in een seizoen als de winter!
Ik ben al blij als ik een gezichtscreme heb die niet prikt!
Maar eigenlijk zou ik wel mijn hele gezicht (of in ieder geval mijn neus) met zonnebrand insmeren, deze is nl áltijd verbrand!
De enige gezichtszonnebrand waar ik tegen kan zonder dat het onwijs gaat prikken is die van niveau anti-aging :’D
Dat is idd wel een goede vraag; of je deze ‘zonnebrandcreme’ als dagcreme gebruikt zegmaar. Want het lijkt mij overbodig om eerst een dagcreme en dan nog eens een zonnebrandcreme te gaan smeren… toch!?
Ik doe het ook niet, maar dat komt idd omdat je er niet ‘bij na denkt’ met dit weer!
Ik ben wel op zoek naar een goede dagcreme als basis voor make up, anti zon, én voor een droge huid. Toch maar eens op zoek gaan dus!
Bedankt voor de tip ;)
Me huid word er zo vet van! :(
Nog even een vraagje; gebruik je dan dus ook nog een dagcreme?
Of deze zonnebrand creme in plaats daarvan?
Ik vind het niet nodig!
Hmm wel grappig.. ik ben eigenlijk ’1 van die vrouwen’..
ik woon zelfs voor een kleine tijd op de Antillen en dacht
eigenlijk dat mijn biotherm dagcreme met spf 15 voldoende was!
(ik verbrand ook alleen, als ik een andere dagcreme gebruikt heb..)
maar ga het toch maar invoeren!
zou je het voor of na je dacreme doen?
(ik gebruik hier geen foundation !)
Oei… ‘Ikke’ zet zich lekker dom neer, zeg.
Weet iemand of zo’n spf goed te gebruiken is onder je primer? Ik gebruik nl. primer van Smashbox; is het niet te vettig als je beide gebruikt? Ik moet het eigenlijk wel elke dag gebruiken, ik heb een ontzettend lichte huid, in de zomer smeer ik ook met 50, maar dan ben ik iets minder van de foundation, en gebruik ik uiteraard ook geen primer. Maar ik ben echt verslaafd aan die van Smashbox; gaan de ‘eigenschappen’ van de primer dan niet achteruit en verstop ik mijn huid niet?
Ik doe het zelf niet, maar in de winter lijkt mij een dagcrème met spf wel genoeg :P
x
Je kan zeggen van ‘ik vind het niet nodig’ enzo, je verkleint de kans op huidkanker mss niet ZO superveel (mss krijg je het toch, dat kan natuurlijk nog altijd gebeuren), maar het is wel supergoed voor je huid! Kijk binnen een jaar of 50 (of zelfs minder) nog maar eens naar je huid en naar die van mensen die elke dag zonnebrandcrème opdeden, je gaat het echt wel zien dat die hun huid VEEL minder verrimpeld en oud is!
Vind het beetje overdreven..
Onder de zonnebank of echt in de hete zomer dan wel altijd insmeren natuurlijk..
ik heb dat niet maar wil het eigenlijk wel.
Ik doe het zelf niet, maar vind het wel een goed idee! Misschien toch eens gaan doen :)
Ik ga me niet in de discussie mengen, er is al zoveel over geschreven en de meeste artikels zeggen dat je je ten alle tijden moet bescherven voor UV-stralen. Mijn motto: better safe than sorry! Jammer dat de meeste zonnecrèmes zo verschrikkelijk plakkerig zijn, zo gaat mijn vette huid nog sneller glimmen :-s
Ik doe alleen zonnebrandcreme op als de zon heel fel schijnt…
ik vind het een beetje overdreven..
maar ja:P
Ik denk dat de mensen die elke dag half uur onder de zonnebank gaan,beter bang kunnen zijn voor huidkanker dan de mense die gewoon buiten lopen. en als je bedenkt, de meeste mensen die werken of gaan naar school..dus lopen in de middag nieteens zoveel buiten.. en tegen 5 is het hier in nederland al een heel stuk minder zonnig..Voor als je echt veel buiten bent is het wel handig misschien om te smeren…Smeren ja of nee, Ik heb zin in de zomer! haha
Ookal schijnt de zon niet fel, toch zijn er altijd UVA-stralen. Die UVA-stralen komen zelfs op je (gezicht) terecht als je achter glas zit. De meeste zonnebrandcrèmes beschermen ook tegen UVA-stralen. Het is dus wel goed om zonnebrandcrème op te doen. Ookal zit je binnen, achter glas.
Hmm, iedere dag vind ik zelf niet zo nodig.
Let op, hier komen weer dikke ‘wel zonnebrand of niet zonnebrand’ rellen haha.
@Joëlle nou als het keer goed zomer is hier dan is het ook een flinke zon tenminste hier in het noorden wel :P
Jaa klinkt logisch om het te doen.. vaak als het de 1e echt warme dag is van het jaar verbrand ik op mn appelwangentjes (A) Dat ziet er echt heel kinderlijk uit .. :P ik denk dat ik binnenkort maar eens ga aanschaffen!
Ik vind het ook een beetje overdreven om factor 50 in nederland op te smeren. Zo heel vaak schijnt de zon hier niet écht fel.
Is die speciaal voor het gezicht minder vet dan normale zonnebrand? Ik vind het namelijk altijd zo vies aanvoelen en daarom doe ik het niet. Heb wel voor de wintersport de hele week iets opgehad, maar dat moet dan ook wel.
Ik heb je hier al vaker over gehoord, en ik wil er toch een keer iets over zeggen, je moet jezelf inderdaad goed beschermen in de zon daar heb je helemaal gelijk in maar onderzoek heeft wel uitgewezen dat je van 10 minuten a een kwartier onbeschermd in de zon per dag (en dan dus niet liggen bakken, maar bijv buiten een wandeling maken) je veel meer vitamines opdoet als bijv via pillen ofzo. Het kan dus helemaal geen kwaad om je een keer niet in te smeren ;)
Ja shanty, klopt. Blijkt dat je per week 15 min aan zon nodig hebt voor alle vitaminen voor de hele week. En denk sowieso dat zo’n zonnebrand echt niet de héle dag blijft werken.. rond de middag zal hij wel uitgewerkt zijn, krijg je toch nog een beetje zon binnen.
Lilian, die voor gezicht zijn echt heel anders!! Veel lichter, en minder vettig.. het voelt een beetje als gezichtsprimer/dagcreme.
niet nodig
@ Ikke: het risico wordt in ieder geval een heel stuk minder, daarom is smeren ook zo goed! Het is uiteraard nooit een garantie dat je niets krijgt, maar de kans is wel kleiner!
Of je nou bruin word of niet, verbrand of niet, zon KAN huidkanker veroorzaken. Dus ook wanneer je wel zonnebrandcreme opsmeert.
Het heeft heus geen zin om dat te doen om huidkanker tegen te gaan….Zou wel heel makkelijk zijn he,als je zonnebrand opdoet en je niet meer bang hoeft te zijn voor huidkanker…..
vind het een beetje overdreven om dat op een winterse dag op te smeren..
beeetje overdreven, maar wel goed als je t doet
ik vind het een beetje overdreven.. maar goed:) ieder zo zijn ding. over het algemeen leef ik toch ook al niet zo gezond
leuke post! =D
ik doe eigenlijk alleen maar zonnebrandcreme op als de zon fel schijnt bijvoorbeelt op vakantie:P
maarja eigenlijk is het wel handig als de zon schijnt een beetje zonnebrand creme op te doen:P
Eh, vind ik niet nodig. XD
:D