Allergisch voor zweet
Heb je weleens, dat je zo intensief sport, het zweet van je lichaam af druipt? Persoonlijk heb ik dit 4x in de week (zo vaak sport ik gemiddeld). Heel fijn, lekker druk sporten en het resultaat in die zoute zweetdruppels terug zien. Alleen wat ik ook heb, is dat mijn huid er vreselijk van gaat jeuken. Het begint al na de warming up, ik voel een beetje ‘gekriebel’ bij mijn armen en benen. Vervolgens wordt het steeds erger en erger, totdat ik me hard moet inhouden om niet mijn hele lichaam open te krabbelen. Mijn buik is trouwens ook heel erg. Armen, bovenbenen, en buik.
Eerst dacht ik dat ik gek was, waarom jeukte alles nou zo extreem tijdens het sporten? Ik dacht dat ik misschien te veel wasmiddel gebruikte bij mijn kleding, maar dit viel echt wel mee. Ik begon rond mijn 15e intensief te sporten (euh, niet vanaf mijn 15e t/m nu hoor, meer in vlagen. Anders zag ik er wel wat slanker uit haha!). En vanaf toen had ik het eigenlijk al. Bij gym had ik het nooit, maar ok, dat is nou niet bepaald high-impact ofzo. Ik besloot er over te zoeken en vond dat je allergisch kan zijn voor je eigen zweet. Jep! Het is niet geheel duidelijk of het nou werkelijk een allergische reactie is, het kan namelijk ook dat je sneller zweet dan dat het uit je huid kan komen, en je hierdoor jeuk krijgt. Ook wordt gezegd dat het een vorm van eczeem kan zijn. Om het makkelijk te maken wordt het gewoon een allergie voor zweet genoemd.
Zelf ben ik al oneindig lang aan het uitproberen wat er nou het allerbeste tegen werkt. Ik heb zelf ondervonden dat hoe droger mijn huid, hoe sneller en erger de jeuk. Ik besloot dus vooral met bodylotions en dergelijke te werken. Vlak voor het sporten insmeren, in laten trekken, en kijken hoe mijn huid zich gedraagt. Laat ik beginnen met baby olie. Pure crap! Echt, dit heeft de jeuk wel 20x erger gemaakt. Baby olie, oftewel ‘minerale olie’ (bad stuff..) sluit de huid af. En dit bleek maar weer, het leek wel of de zweet er niet uit kon, en de jeuk werd ondragelijk. Verschillende bodylotions heb ik geprobeerd, en uiteindelijk werken de cremes waar cocoa boter in zit het beste. Denk aan Palmers bijvoorbeeld. Wat me vooral opviel was de intektijd, deze is héél belangrijk! Als ik me echt minuten voor het sporten insmeerde, krijg ik gewoon jeuk als vanouds. liet ik de creme zo’n 30 minuten intrekken, dan was de jeuk veel minder, zelfs soms helemaal afwezig. Dit laatste trouwens alleen bij de cocoa producten. Het is natuurlijk een beetje jammer van het product, na het sporten was je het er meteen weer af. Maar echt, ik had alles over om van die jeuk af te komen. Dit zette me trouwens wel aan het denken over cocoa, blijkbaar vind mijn huid dit gewoon heerlijk. Tot nu toe heb ik de meeste voordelen die een bodylotion kan hebben wel gehad van lotions met cocoa. Ik bedoel, het is ook wondermiddel tegen striae.
Conclusie: heb je ook een zweet allergie? Smeer je ongeveer 30 minuten voor het sporten in met een zeer vochtinbrengende bodylotion, liefst met cocoa.
Gerelateerde artikelen:
- Zweetgeur kwijtraken
- douchen
- Palmers firming butter
- Garnier Intensive 7 days bodylotion
- review: Queen Helene mint julep masque
Als ik zweet, maakt niet uit of ik 10 minuten fiets, of kwartiertje buiten loopt zit ik al helemaal onder. Hoe langer ik bezig ben, hoe meer het gaat branden en jeuken. Het wordt ook heel rood, in me gezicht, me benen, buik, rug , schouders, nek en hals. Eigenlijk overal.. Zelfs als ik ga douchen en ik eruit kom zit ik onder. Is dat eigenlijk dan hetzelfde, want ik krijg het ook bij gym. Ik weet echt niet wat ik moet doen want ik heb er heel veel problemen mee nu, kan niet eens met de fiets naar de stad!
Daar heb ik ook altijd last van, vooral op mijn armen. Terwijl daar nou niet echt het zweet van af druipt, haha. Mijn zusje heeft het ook. Een heel handig artikel dus! ;)
Gewoon Dexeryl gebruiken. Te koop bij de apotheek.
In 50 of 250 gr…. Het is bedoeld voor mensen met
exema of voor mensen met een hypersensitive huid (ik).
Om het nog minder te laten jeuken leg je het even (of
altijd) in de koelkast.
Het is wel een hele vettige crème. Hij is parfumvrij
(dat vind ik wel lekker…).
@ Kamelia
Je kunt er niks aan doen. Je bloed gaat gewoon sneller stromen als je van koud naar warm of andersom gaat, en het gaat vanzelf weer weg.
Nou, allergisch is een groot woord.. zweet jeukt gewoon..
ik krab ook mn hele lichaam open maar dan alleen ‘s nachts. Ik weet mezelf wel onder controle te houden during the day dus geen cremepjes voor mij.
Omdat je ‘s nachts dingen doet die je niet weet en ik mezelf dus open krab, benen, armen, borst, gezicht.. heb ik katoenen handschoenen aan tijdens het slapen. Deze dragen mensen met eczeem ook Verkrijgbaar voor een paar euro bij de apotheek. Succes
Ik heb dit ook! Ik krijg van zweten rode bultjes op mijn huid, voornamelijk op mijn buik en rug. Maar ik heb het ook van de zee en dan vooral van de Middellandse Zee (die zouter is dan de Noordzee). Ik denk dus dat het bij mij een allergische reactie tegen zout op mijn huid is… Maar het is niet leuk, dus ik weet hoe irritant het is! Gelukkig helpt cacaoboter een beetje (helaas kan ik dan weer niet opdoen voordat ik ga zwemmen i.v.m. de zon).
gelukkig heb je een manier gevonden om het een stuk beter te maken :)
Ik heb er gelukkig geen last van, maar ik zweet dan ook niet veel, want ik sport niet intensief, zegmaar.
x
Ik heb er soms last van bij mijn armen, zeer irritant!
Hey!
Tipje, ik zit zelf op de dansacademie dus ik zweet elke dag zo;n 5 uur:P En insmeren voordat je gaat zweten is NIET goed.. tenmisnte ,,je gaat er niet dood aan maar je poriën voeren het zweet zo niet goed af! Misschien helpt het op goed gedoucht en dan niet te heet gedoucht naar je sport te gaan, zo zijn in ieder geval alle bacterieën en de uitwerpselen van die dingen , want daardoor ga je dus stinken,,en misschien veroorzaakt dat ook de jeuk. maar goed als dat niet helpt moet je je zeker insmeren, want die jeuk is niet prettig, maar je lichaam zit dan met overtollig vocht, das vind die niet prettig
Kijk maar wat je ermee doet;)
Hoi,
Ik weet niet of je echt elke reactie leest, maar dode zeezout helpt erg goed tegen exzeem. Je kan het o.a. bij de tuinen of kruitvat kopen. Eens in de week een bad met dode zeezout zou exzeem moeten verminderen.
je bent dan echt niet allergisch hoor, het is gewoon het zout wat prikt op je huid, net zoals je dat voelt als je in zee hebt gezwommen ;)
ik heb het ook! maar ik vind het eigenlijk wel lekker. ik hou van jeuk en er dan aan krabben. geeft zo’n lekker gevoel.
maar mascha, let nou eens op je spelling! het is niet cacoa, maar cacao. en het is geen typfout, want je maakt 4x ofzo dezelfde fout. je kunt gewoon heel simpel de spellingscontrole eroverheen laten gaan.
btw, lijkt me erg vervelend voor je mascha, vooral omdat je zovaak sport! x
@ vera camilla
dat heb ik ook, komt door je scheenbeschermers. het is dan zo warm met je sokken en scheenbeschermers enzo dat als je gaat zweten daar het gewoon gaat jeuken ;) denk niet dat je daar wat aan kan doen met bodylotion.
Handig.
maar is het niet cacao? i.p.v cacoa
Wow, dit had ik dus ECHT nodig.
ik heb er ook last van, niet heel erg .. maar wel beetje
en dan vooral bij mn bovenbenen.
Dit had ik nooit gedacht :P thanks
gekke allergie zeg… nja handige tip voor meiden die het ehbben :)
Allereerst even een complimentje dat je zo goed bezig bent met sporten.
Lijkt me wel erg lastig, zo’n zweetallergie. Me dunkt dat je op warme dagen dan de hele dag zit te krabben, of niet?
goeie tip! ik heb het zelf namenlijk ook. Al heb ik wel eczeem maar het is zoo vervelend alsje zweet en gelijk jeuk krijgt
raar, ik zou net niet beginnen smeren met dingen als je erg gaat zweten. Lijkt me eigenlijk ook niet zo gezond, toch?
ik herken dit echt heel erg.. heb ook altijd heel erg last in de zomer doordat je zweet door de hitte dat alles jeukt zelfs m’n gezicht.dan is ook echt alles rood :(
heb ook eczeem en zeer droge huid dus dat werkt allemaal ook niet echt mee xD
goed artikel! x
Mascha, je bent geweldig! Ik dacht dat ik gek was, en ik wilde gewoon niet meer zweten.. Het jeukt inderdaad heel erg, en ik dacht dat het aan mij lag.. Ik ga dit zeker uitproberen!
@ Isabelle
Ik heb het ook in de winter, dus het kan aan mijn doorbloeding liggen? Wat heb jij er tegen laten doen dan?
ah dat lijkt me echt kut ;o
Ik dacht dat ik de enige was met dit probleem! Zelf dacht ik dat het netelroos was dat werd veroorzaakt door te veel histamine in mijn bloed. Ik was dus van plan om een allergietest te laten doen, wat ik alsnog ga doen (voor de zekerheid). Maar bedankt voor de tips Mascha! Ik ga zeker weten bodylotion met cocoa kopen om te kijken of het ook voor mij werkt.
vervelend als je dat hebt…ik heb er gelukkig geen last van