NewFysic update
Vandaag ben ik weer naar NewFysic geweest. Afgelopen keer schreef ik dat ik echt elke week moest gaan, maar vorige week overleed Kiev en heb ik de afspraak toch maar verschoven. De week dat Kiev heel ziek werd en overleed heb ik alleen maar bij mijn moeder geslapen (en gegeten), dus had ik mijn pillen niet bij me en hield ik me niet super aan het dieet. De afgelopen week weer wel gelukkig, maar de laatste 3 dagen ofzo heb ik enorm last van mijn buik (spastische darm), waardoor ik niet zo heel veel heb gegeten (in vlagen meer).
Toen ik op de weegschaal stond bleek dan ook dat ik gelijk gebleven was. Niet afgevallen, niet aangekomen, precies hetzelfde als 2 weken er voor. Ik vind het prima.. Op zo’n moment zoals met Kiev heb je gewoon ook andere dingen aan je hoofd, en ik vind het wel prettig dat ik nieteens ben aangekomen ;)
Komende week heb ik een húge challenge. Nouja, de komende 2 dagen al. Ik heb samen met mijn vriend namelijk 2 daagjes Movie World geboekt. Movie World is de plek waar we een beetje verliefd werden op elkaar vroeger (op de middelbare school :P ), dus het is echt een speciaal park voor ons. Maar het is niet zomaar 2 daagjes met hotel. Er is namelijk een actie (via de Veronica gids), we hebben een all-inclusive pakket. Dat betekent dat we onbeperkt kunnen eten. Pretpark kennende, je weet hoe dat gaat, 7 euro voor een hotdog betalen (maar wel intens genieten). Maar nu is het gewoon de he-le dag door eten. En niet alleen 1 dag, we hebben 2 dagen geboekt. Dus dat wordt 2 dagen onbeperkt eten. En het eten in Movie World is ZO heerlijk! Onze beste eet-herinneringen hebben we bij dit park (en niet alleen omdat het ‘ons pretpark’ is). Chili fries, corn dogs, candy apples.. het is te veel. Maar je begrijpt dat dit dus echt heel gevaarlijk is voor mijn dieet!
Ik heb het besproken met mijn coach, en ik heb zelf gevraagd of ik de vet-blokkers mag proberen. Ik heb tot nu toe steeds het supplement geslikt, en ik heb niet om gekeken naar de vet-blokkers. ‘Niet nodig’ dacht ik, ik had er geen behoefte aan. Maar nu er 2 (1 zou ik niet erg vinden, maar 2!!) ongelooflijke vreet-dagen aan komen heb ik er toch over na gedacht. Ik heb het besproken, en toch een stripje mee genomen. Het zit zo: NewFysic heeft ook vet-blokkers, die kan je in nemen op het moment dat je bijvoorbeeld wéét dat je gewoon heel vet en ongezond gaat eten. Je hebt een feestje, of je gaat uit eten. Een uur vantevoren neem je die in, en deze vet-blokkers zorgen er voor dat het vet niet helemaal wordt opgenomen. Ze verzekerde mij dat het plantaardig en natuurlijk is, en niet zwaar laxerend (het zou wat zijn in een pretpark.. haha!). Je begrijpt dat ik hier dus eerst geen behoefte aan had, maar nu probeer ik het omdat ik zeker weten in die 2 dagen 1 kilo aankom. Ik probeer het sowieso even vanavond voor het eten (kijken wat voor effect het heeft, ik heb gevoelige darmen). Voel ik me er prettig bij, dan gaan ze mee. Zo niet, dan niet. In die strip zit meer dan voor 2 dagen, maar ik ga de rest echt niet gebruiken op gewone dagen. Dit is gewoon een hoge uitzondering. Ik zal updaten over hoe het gaat. Ik ben verder geen voorstander van dieetpillen of gekke crash-dieten. Ik probeer dit bij hoge uitzondering (en ben tevens nu toch gelijk proef konijn voor een boel anderen die dit gaan lezen.. hoef je het zelf niet te proberen ;) ). Wel grappig, de dame door wie ik aan NewFysuc kwam vertelde dat ze juist door deze pillen heel veel was afgevallen ook. Ach, van mij hoeft dat niet, liever dan wat langzamer. Dit bij hoge uitzondering dus. Voordat iemand zegt dat ik zoiets aanspoor. Weet je wat, probeer het gewoon níet, en wacht mijn resultaat/effect/gevoel er bij af. Ik schrijf er sowieso wat over komende keer.
Ik ben erg benieuwd hoe het met anderen gaan die aan NewFysic zijn begonnen (op aanraden van mij?). Ik ben nu al een tijdje bezig en lees ook regelmatig jullie berichtjes bij de comments, Update me!
OH! En 17 Juni is het shopping night in Den Haag. Super leuk, kan je tot in de nacht winkelen. NewFysic zit in de stad (plaats 15) en doet ook leuk mee! Tussen 9:00 en 17:00 kan je gratis een gewichtsanalyse krijgen. Tussen 17:00 en 19:00 kan je je inschrijven als nieuwe klant bij Inge de Bruijn (zij is het gezicht van New Fysic). En het leukste is tussen 18:00 en 20:00, dan komt onze Tom (Sebastian) een make over geven (wat is de wereld klein he, haha!) Ik kom in ieder geval langs wanneer Tom bezig is. Vanaf 19:00 kan je 30% korting krijgen op het hele assortiment. En de hele avond zijn er NewFysic hapjes en drankjes. Mocht je interesse hebben in NewFysic, dan zou ik zeker op deze dag even langs komen!
Hé, kefir, das dus wat we hier het meest missen! Wij zijn ook Russisch, en opgegroeid met kefir, maja, hier vind je het nergens meer. Hoe maak je het dan? Is het met zo een levend organisme dat je melk omzet naar kefir? Mijn oma had ooit zoiets, maar volgens mij was het iets anders.. Zou je er beetje uitleg over kunnen geven Mascha? Want ik mis kefir echt eigenlijk :D
aaahh 17 juni kan ik niet dan zit ik in de toetsweek
die shopping night lijkt me leuk met tom sebastian! :D
Is je vriend weer beter?
@Céleste, neh maar voelt zich goed genoeg om toch te gaan (of iig hij wil heel graag). Als het niet gaat gaan we gewoon naar het hotel gelijk, maakt mij ook niet uit, dag er na hebben we toch ook entree
waahh moviepark is wel echt geweldig! have a lot of fun <3
Ik zag op twitter dat je vriend ziek was, hoop dat het weer beter gaat met m zodat jullie gewoon kunnen gaan! Wel goed dat je niet aangekomen bent na wat er allemaal is gebeurd de afgelopen tijd. :)
weet je wat ook helpt na-Yu thee ofzoiets ik heb van veel mensen gehoord dat het help om af te vallen of om een platte buik te krijgen. het werkt ook niet laxerend. Dan moet je elke dag 2 kopjes drinken.Je kan op google informatie vinden:D
&Movie park is vet<3
Wow, 2 dagen onbeperkt eten in Movie Park. living the goodlife haha. Die vetblokkers lijken me echt super handig, ik heb er zelf geen ervaring mee maar ik ben wel benieuwd naar jouw ervaringen. Iig heel veel plezier en eetse :P.
vervelend zeg dat je last hebt van een spastische darm, een vriendin van mij heeft het ook.
maar heel veel plezier in movieworld!
Ik wist helemaal niet dat je spastische darm had, is wel echt vervelend (ik heb het zelf ook). Maar ik heb het zelf vooral als ik slecht slaap of als ik veel stress heb, vet irritant wil je leren voor een belangrijke toets lig je op bed door je spastische darm :(
Nothing tastes as good as skinny feels…Misschien om te onthouden voor als je daar rond loopt..Veel plezier!!
Leuke update!
x
Het is wel fijn dat je niet bent aangekomen, ik vind dat je het super goed doet trouwens! Die vetblokkers klinken erg handig, maar ik ga er zelf maar niet aan beginnen. :p
wow ik vind echt dat je het heel super doet! Twee daagjes laten gaan is niet erg, want je beweegt natuurlijk ook superveel ;)
ik wens jou en je vriend heel veel plezier he!
xxxxx
wuhaha mijn oma doet dit ook en ze is super super veel afgevallen nog nrmaal ! en ze doet het een paar maanden
maar het lijkt me wel moeilijk x
Ik heb ook last van een spastische darm volgens de doktor..
vooral lastig met die buikpijn!
in ieder geval heel veel succes<3
Hier moet echt dringend iets recht gezet worden. Het is van groot belang vetblokkers niet te combineren met vettig eten. Je krijgt er ontzettende vetdiarree van. Als ik m’n boeken van gastro-enterologie mag geloven is het zowat het smerigste dat er is. Buikkrampen , diarree , het stinkt verschrikkelijk en blijft drijven en plakken in de pot.
Mascha , neem die pillen niet als je vettig eet , want je uitje zal verpest zijn :-p
Op lange termijn geven vetblokkers ( bv. orlistat) ook leverstoornissen en een tekort aan vetoplosbare vitamines A D E en K. Daarom vind ik het ook schandalig dat die dingen vrij te verkrijgen zijn.
Geniet gewoon van de food en probeer daarna weer een dieet-engel te zijn :-)
xxx
@claudine, gatver..
@claudine, he bah!
@claudine, Iehw!
Goed dat je dat even zecht!!
hee,
Hoe zit dat met die shopping night in den haag? is dat alleen bij new fisic? en waar komt Tom dan?
groetjess
candy appels <333333
ik heb het nog nooit geprobeerd maar het klinkt ZO lekker en het ziet er ook nog eens DELICIOUS uit, hmmmmm.
movieworld+ onbeperkt eten :D
Heel veel plezier in Moviepark! En je moet maar zo denken: so what als je 1 kilo aankomt in twee dagen?! Als je er daarna weer heel goed op let en streng voor jezelf bent dan is dat er ook weer zo af ;)
Veel plezier in Movie world, lekker genieten!
Veel plezier en lekker eten in Movie Park!!!
Moviepark is zo ontzetttend leuk, dat wordt moeilijk Mascha! Maar je kunt het!
Marscha, kijk wel een beetje uit met die vetblokkers (heb ze zelf ook geslikt van New Figure (heette toen zo)). Want als je vet hebt gegeten en je slikt zo’n pil dan wil dat vet ook kost wat het kost, eruit. Dat wil zeggen dat je in ieder geval een wc in de buurt moet hebben want wachten doet dat vet niet. Het werkt echt als een trein maar houd er wel rekening mee. Tegen mij hadden ze dat niet gezegd en ik heb het geweten !!!!!!
Heel veel plezier en geniet van het eten.
Hai Mascha,
Ik ben door jouw ;) begonnen met New Fysic 1 week geleden. Ik ben in 1 week meer dan 2 kg kwijtgeraakt! Ik heb ontzettend veel dieten gedaan en tot nu toe heb ik altijd moeten leiden van de honger. Maar met NF heb ik dus geen honger of trek.
Mijn coach is een hele leuke vrouw en ze was zo enthausiast! Dat motiveerd natuurlijk ook heel erg. Ik blijf zeker doorgaan totdat ik mijn streefgewicht heb bereikt. Over een paar weken gaan we mijn vetpercentage ook meten, dus ik ben heel benieuwd hoeveel daar van af is.
Ik wens je heel veel succes in Movie Park en natuurlijk ook veel plezier!
Groetjes,
Sharina
Heel veel plezier en geniet ervan met elkaar!!
En geniet ook van je onbeperkt eten, gewoon die 2 dagen keihard genieten en daarna weer met volle moed bezig :-) !
Ik ben deze week ook begonnen, maar na 2/3 dagen de capsules te hebben geslikt, ben ik daar mee gestopt.
In het begin ging het nog wel, maar daarna moest ik echt enorm kokhalzen bij het innemen(vooral bij de groene, daar zat al een ‘zoutig’ smaakje aan) en de hoofdreden: ik werd er ziekig van. (In combinatie met de appeldag was het helemaal killing!)
Ik loop de hele week al met buikpijn, misselijkheid en gewoon een niet lekker gevoel.
In de eerste instantie wilde ik echt niet stoppen, ik wilde dit zo graag!!
Maar ik dacht bij mezelf ; het mag niet ten koste van mijn eigen gezondheid gaan want dan is het het niet waard..
Dus nu zonder pillen en ben tot nu toe deze week 1.5 kg afgevallen dus ben eigenlijk al best blij voor deze week!
Alleen vind het zó moeilijk om voor het avond eten iets te bedenken.. Ik weet gewoon niet zo goed wat ik wel of niet kan nemen en lust ook niet heel veel dingen, dus niet handig!!
Jij nog tips/recepten Mascha?
Ik ga zeker even een kijkje nemen, als ik daar toch ben ;D
Veel plezier in Movie Worl!!
S6!!
Groetjesssss kelly
Klinkt wel goed van die vetblokkers, het lijkt me wel niet iets om dagelijks te doen ofzo, maar het is zoals je zegt bij hoge uitzondering dus ik zie er geen graten in… goed dat zo’n dingen bestaan! Want soms KAN je gewoon geen vettig eten vermijden, denk aan feestjes en dergelijke. Dat heeft niets met gebrek aan karakter of regelmaat te maken volgens mij… het leven zit nou eenmaal zo in elkaar, vettig voedsel hoort er nou eenmaal soms bij! :D
@Nele, Het valt trouwens weer erg op dat je je al van tevoren aan het ‘verontschuldigen’ en indekken bent :) Ik vind het wel jammer voor je dat je altijd zo’n storm over je heen krijgt.
@Nele, ja dat vind ik nu ook! Veel van die afradende en bedenkelijke reacties die puur gebaseerd zijn op mening…
@Nele, hoezo KAN je geen vettig eten vermijden? Je kan toch gewoon ‘Nee dankje’ zeggen op een feestje? Doe ik ook altijd, gaat prima. Ik heb er niets tegen dat Mascha die pillen neemt ofzo hoor en ik vind het ook sneu dat ze altijd zoveel shit over haar heen krijgt (en knap hoe ze er mee om gaat).
Maar het kan echt wel.
@J, dat blijf je altijd houden op een site waar je comments kan paatsen, helaas.
@J, Om een voorbeeld te geven: ik heb een aantal maanden in het buitenland in een gastgezin gewoond, waar vettig eten de norm was. Dan kon ik niet anders dan mee-eten.
Als je naar een feestje gaat bij iemand thuis (en ik bedoelde het dan echt als er echt een maaltijd voorzien is), dan kan je toch niet weigeren? Hapjes weigeren enzo kan natuurlijk perfect, maar voor de rest eet je toch gewoon wat de pot schaft he.
En bij sommige dingen, waar je vettige snacks wel perfect kan vermijden, vind ik gewoon dat het er echt bij hoort en kan ik me voorstellen dat het te jammer is om op dat moment ‘streng’ voor jezelf te zijn. Maar ik besef ook wel dat je het in dat laatste geval wel KAN vermijden, ja :)
@Nele, Ik doelde echt op de feestjes, meer stond er niet. Dan kan je hapjes echt wel vermijden. Of je het wilt is iets anders. ;)
Dat vind ik echt een kwestie van zelfdiscipline.
Maar als je bij iemand mee eet dan is het inderdaad
wat anders.(:
Veel plezier in Movie World! Ik vind dat je top bezig bent, maar heel eerlijk: vetblokkers nemen omdat je weet dat je je helemaal vol gaat zitten schransen vind ik, psychologisch gezien, niet dé manier om jezelf een gezond eetpatroon aan te leren.. Beter leer je te genieten van het eten en te luisteren naar je lichaam en wanneer het genoeg heeft gehad.. Je kunt niet je hele leven van die vetblokkers nemen voor elke verjaardag, en al zou je dat wel doen dan nog maken ze absoluut geen deel uit van een gezonde levensstijl..
Toch wil ik je heel veel succes wensen. Ik ben alleen gewoon wat kritisch als het op diëten aankomt.
Ben je van plan om de rest van je leven aan dit dieet te blijven??
Want je leert zo absoluut geen maat te houden met eten, dus zodra je stopt vliegen de kilo’s er weer aan!
Ik zou zelf de pillen niet nemen… zelf ben ik zo iemand dat als je wil afvallen je dat op karakter moet doen, door gewoon neen te zeggen tegen ongezond eten en snoep. als je dat niet kan en een vreetbui hebt moet je daar gewoon de gevolgen van dragen. met die pilletjes tsjah, dat lijkt heel handig en nu is het een “uitzonderlijke situatie” maar ik denk dat als je dan eenmaal denkt van “ach, ik mag af en toe best eens gek doen, neem ik wel een pilletje” je er niet meer van af kan blijven. en pilletjes waar je van af valt, ook al zijn ze plantaardig, dat kan volgens mij gewoon niet gezond zijn.
anyway, niet als een berisping omdat je het overweegt maar ik vind dat je dat in je achterhoofd moet houden. ik vind het super dat je al kilo’s kwijt bent zonder hulpmiddeltjes dus ik hoop dat je het gewoon zo volhoudt!
@Michèle,
Amen!
Ik vind pillen gebruiken een beetje anorexia-achtig.
@Leila, Nou, dan heb ik volgens jou vast ook anorexia, want ik neem voedingssupplementen omdat mijn maag niet elk voedsel verdraagt.
Kom op zeg. Weet je eigenlijk wel goed wat anorexia is, als je zulke uitspraken doet?
@Nele,
Ja, ik weet héél goed wat anorexia is, wie ben jij om dat aan mij te vragen? Je kent mij helemaal niet.
En ik vind pillen slikken omdat je ziek bent oid iets heel anders dan pillen slikken omdat je wilt afvallen?
Het lijkt mij gewoon niet goed voor je lichaam. Maar ja, dat is mijn mening.
@Leila, Als je het veralgemeent tot ‘pillen gebruiken is anorexia-achtig’, dan weet jij inderdaad niet goed wat anorexia is, en dan ken je niet het verschil tussen een normaal dieet en anorexia. Zo’n domme uitspraak beloon ik met plezier met de vraag of je wel weet wat anorexia is, ja. Als je niet wilt dat ik op deze manier reageer, begin dan met je stelling een beetje genuanceerder te verwoorden.
Ik denk dat Mascha zelf wel weet wat goed is voor haar lichaam. Ze zegt in het artikel meer dan één keer dat het maar voor deze twee dagen is… bovendien gaat ze eerst eens proberen om te kijken of haar lichaam er niet raar op reageert. Zelfs na deze uitleg reageren mensen nog zoals jij, ongelofelijk.
Mocht hier nu staan ‘oh nou vanaf vandaag neem ik vetblokkers en vreet ik elke dag hamburgers en frietjes, en ik zal dan wel afvallen’, dan zou ik het ook ongezond vinden ja. Maar dat is nou eenmaal niet het geval.
@Nele,
Ja, het klopt dat mijn reactie een beetje ‘alles-over-een-kam’ was, maar door mijn eigen ervaring (nee, ik bedoel niet dat ik zelf anorexia heb gehad), denk ik bij vetblokkers vaak meteen aan anorexia, of in ieder geval een beginnent es.
Maar ik vind het zeker geen domme uitspraak, klik 1 pro-ana site aan en je zult meteen een heleboel informatie krijgen over vetblokkers en andere pillen.
Dat Mascha het maar 2 dagen wilt slikken, heb ik niet gelezen. Maar ik denk dat je door 2 dagen vet eten écht geen kilo’s aan komt en de grammen die je misschien wél aan komt loop je er in het pretpark en op de sportschool later weer af, ik denk dat Mascha dat echt wel zonder pillen kan!
@Nele,
Ik ben het met Leila eens!
en mijn uitleg is eigelijk precies het zelfde als Michele;)
dus ik heb eigelijk niks nieuws te vertellen:P
@Nele, ik ben het best wel eens met Leila. Er is niets mis met een gewoon voedingssuplement (zeker niet als je ziek bent!), maar pillen slikken gewoon om af te vallen vind ik ook niet zo’n goed idee. van 2 dagen vettig eten ga je echt niet dood, je komt er hooguit een beetje van aan maar dat is zo weer weg ook als je daarna gewoon weer verder gaat.
@Michèle, ja, dat denk ik ook. maar ik snap dat mascha niet, na al dat harde werken, wil dat er weer kilo’s (of grammen) aankomen..
beetje dubbel.
@heehallohoi, dat snap ik ook van haar maar dan kan ze net zo goed gewoon op haar eten letten…
@Leila, voor de duidelijkheid, mijn artikel over eetstoornissen: http://www.beautygloss.nl/2009/12/01/eetstoornissen/
Vast moeilijke dagen, maar sterkte!
veel plezier in Movieworld! Hopen dat Gregor dan weer beter is!
Heel veel plezier en ik ben benieuwd hoe het zal gaan met je pillen!
XX.
Hihi moet altijd aan je denken als ik er langsloop de stad in.
Ik ga 17 juni ook zeeeeker shoppen ‘s avonds :D
@Sophie, haha dat heb ik ook. :P
Succes!
Oh my, onbeperkt eten. Maar wat fijn dat je in ieder geval niet bent aangekomen.
Ik ben nu, op jouw aanraden, twee maanden bezig by NF (ik geloof 2 maanden) en 5 kilo afgevallen. De eerste maand ging prima en toen kwam ik telkens kleine beetjes weer aan. Dus nu moet ik een lijstje bijhouden wat ik eet, etc. of ik misschien niets iets verkeerds doe.
Maargoed, ik ben benieuwd naar hoe jij de vetblockers ervaart! Misschien iets voor op vakantie?
In ieder geval, superveeeeeeeeeeel plezier de komende dagen dann!
Alvast heel erg veel plezier gewenst! :)
Leuk artikel! Snap idd dat het een uitzondering is moet ook een keer kunnen toch
onbeberkt eten in movie world :o! wat een leven
veel plezier daar, en succes met je dieet! het gaat je lukken
@Liene, I KNOW!! hahaha! dankje :)
@Liene, Omg já! Movieworld.. daar is het eten zo lekker maar ook echt zo véél. Heel veel plezier Mascha, vergeet niet te genieten!
Ik vind dat dit dieet niet echt helpt en pillen zou ik nooit doen, als dat echt zo goed was gaf de huisarts wel een pil die zou werken
@Tamara, niet echt helpt? Ik ben al wat kilo’s kwijt hoor..
@Tamara,
Je bent echt de eerste die ik hoor die zegt dat het niet werkt. Wil je niet be-critiseren maar denk dat je iets fout doet.
@Tamara, zulke pilletjes kunnen helemaal geen kwaad :) het zijn ook geen echte dieetpillen want als je verder niet op je eten zou letten en wel zo’n pillen zou nemen zou je alsnog niet (veel) afvallen, het is gewoon een klein hulpmiddeltje dat je een boost kan geven. De huisarts heeft trouwens ook zijn eigen domein waar hij zich mee bezighoudt (je moet ook niet naar je huisarts gaan wanneer je huidproblemen hebt bijvoorbeeld) ze kunnen meestal gewoon wat algemene informatie geven en je doorsturen naar een diëtist of een andere specialist ter zake.
@A, mascha, hoeveel ben je nu al kwijt? ;)
Ik benbenieuwd of de pille werken.. maar heel veel plezier in movie world!
Leuk
Ik kan me voorstellen dat je je niet wilt inhouden als je weet dat je 2 dagen onbeperkt mag eten. De vet blokkers werken prima, heb ze inmiddels ook al gebruikt en idd je voelt er niets van.
Hier is de resultaat echt al te zien, sinds 29 maart ben ik al 10 kilo afgevallen en heb heeft me geen eens moeite gekost.
Ben dus hartstikke blij dat ik het op aanraden van jou heb gedaan. Anders liep ik nog steeds met zwaar overgewicht.
gr,Aida
@Aida, SUPER!
beter dat je niet bent aangekomen! succes in movieworld!
Aah wat leuk een shopping night! Echt iets voor mij, helaas is Den Haag iets te ver (dan is al mijn shopping geld al op aan reiskosten).
Veel plezier (en ivm dieet succes) die 2 dagen! :)
Hmm, die NewFysic stukjes lezen altijd lekker weg ^^
Ik weet niet of je het al eens geprobeerd hebt, maar m’n moeder heeft ook hele gevoelige darmen – en elke ochtend een glas Vifit helpt uitstekend bij haar! ^^
@Ninaaa, ik drink elke ochtend zelfgemaakte kefir, werkt ook! Vifit kan ik ook niet tegen, haha.
@Mascha, Maak je kefir?? een vriendin van mij ook en toen zij erover sprak, dacht ik “WTF is Kefir??” zij doctoreert in de biologie en is altijd met kruiden, plantjes, enz bezig en dus ook met kefir :)
Dat ga ik haar toch vertellen, dat Mascha Kefir maakt ;) (jup ik praat wel eens over jou als ik iets leuks gelezen heb, ik heb bijvoorbeeld ook jouw verhaal van Kiev aan haar doorgestuurd, en naar een andere vriendin, zijn ook beide dierenlovers) en ze vond het ook erg aangrijpend..
Aaaanyway, veel plezier in Movie World en maak leuke kiekjes!!
Groetjes, Sarah xxx
@Sarah M, haha lief :) Inmiddels al 1,5 jaar! In Rusland is Kefir net als yoghurt hier in het westen, iedereen eet het, je kan het gewoon in pakken kopen. Wij maken het zelf. Lekker gezond is het!
@Mascha, Ja, mijn ouders en ik maken ook zelf Kefir. Ik neem iedere dag een glas en het werkt super voor mijn moeilijke darmpjes.
@Mascha, Me moeder, oma, tante maken ook steeds zelf kefir. Hebben dan ook zo’n glazen pot in de keuken staan met wit spul erin. Ik heb me er zelf nog niet aan gewaagd. Misschien ook eens proberen.
@kaatje, haha, de glazen pot ja! Die is hier ook aanwezig :D
@Mascha,
Hoi!
Ik heb even gegoogled naar kefir, maar ik vind het nog steeds onduidelijk. Zou jij misschien een artikel erover willen schrijven?
xx
ps: Je site is echt top! ♥
@Sanne, Ken je optimel, vifit en al die andere yoghurt dranken? Het is ene beetje zoals dat maar dan anders. Toen ik in Duitsland vroeg wat het was omschreven ze het als “yoghurt melk kwart enzo door elkaar” ;) Heb één slokje gehad en vond het best lekker:P