Live webcam chat vanavond 19:00 over 10 kg afvallen
Zoals jullie wellicht weten ben ik een tijdje terug 10 kg kwijtgeraakt voor mijn feest. In een filmpje gaf ik aan dat ik er wellicht een video over zou maken, hoe ik dat heb gedaan. Sindsdien krijg ik er dagelijks vragen over – waar blijft het filmpje? Ik twijfelde een beetje over hoe ik dat het beste aan kon pakken. Eten is nogal een gevoelig onderwerp heb ik het idee, iedereen heeft zo zijn mening klaar. Ik heb dit in ieder geval gedaan met behulp van mijn personal trainer, op een zeer veilige en gezonde manier. Samen met hem maak ik ook een video binnenkort, waar hij ook wat voorbeeld oefeningen laat zien. Toch leek het me wel leuk om nog ‘apart’ iets te doen over voeding.
Toen kreeg ik ineens een leuk idee: een live webcam chat! Tijdens een live chat zal ik jullie vragen beantwoorden en tips delen die ik heb geleerd. De chat zal vanavond om 19:00 plaatsvinden. Hij zal ongeveer 1 uur duren. Als je rond die tijd vanavond op mijn site komt wijst alles zich vanzelf, je zal bovenaan een nieuw artikel zien met een chat scherm of link. Ik zal via Google+ hangouts chatten, dit spreekt allemaal voor zich. Kan je er niet bij zijn of zie je dit later? Niet getreurd! Als het goed is zal de video ook automatisch opgenomen worden, als me dat lukt publiceer ik hem ook op mijn site/youtube kanaal. Zo kan je hem later ook terug kijken. Tot vanavond!
Heey ik wil weten hoe ik moet afvallen want ik vind dat namelijk lastig dus magie je Skype naam dan ik er over
Ik vind persoonlijk dat je beter biologisch vlees kunt eten dan de kiloknallers (beter aandacht voor milieu en geen aandacht voor de dieren dan geen aandacht voor dieren EN geen aandacht voor het milieu). Zelf eet ik al 7 jaar geen vlees meer, ik mis het totaal niet. Mijn ouders (ik ben 14) eten allebei wel vlees, alleen ik vind het gewoon te onduidelijk wanneer iets wel of niet echt biologisch is. Dan maar geen vlees.
Haha dit moest bij een ander artikel:) (het recept van de gehaktballen) grapje:)
ik had nog een vraag over de kwark. hoe komt het dat dat wel kan en melk absoluut niet?
liefs
Sandra
Wat leuk dat je dat doet meid!
Hij doet het niet bij mij kan dat kloppen?
Ik ben telkens aan het vernieuwen doet hij het al ik echt nog niks
Of is ze nog bezig??
staat de link er al????
T-T
nog 1 minuut meiden!
nog eeeeen minuut
LINK?! D:
Leuk ideetje Mascha zelf dacht ik dat je nooit meer google hang-out meer zou gebruiken want als er nou wat vreselijks gebeurd!
Nou ik weet zelf dat dat nooit bij jou voorkomt.
Ik ga straks kijken naar je live video heb er super veel zin in!
waar moet ik op klikken?!!…..
Staat de link er al op?
Leuk, ga zo kijken :)
Gewoon eten wat je wil, waar je zin in hebt op welk moment dan ook.. Afvallen is een waste of time vind ik.. Als je nou een gigantisch mormel bent, oke.. Maar jij bent een normale gezonde meid die er prima uitziet, ook voor dat je was afgevallen.. Ik maak geen drama van mijn ene vetrolletje en mijn rondingen.. En ik hoor nooit iemand klagen (met name mannen).. Ze vinden het juist heerlijk dat ik niet klaag over mijn lichaam en lekker eet wat ik wil.. De meeste mannen hebben een hekel aan meisjes die zeuren over wat ze wel en niet mogen eten.. Ik vind een dieet pas noodzakelijk als het medisch gezien nodig is.. Als verpleegkundige heb ik al snel door gekregen dat gezondheid belangrijker is dan hoe je eruit ziet.. Er zijn mensen die armen en benen missen of mensen met kanker.. Dus ik zou me schamen als ik zeur over zo’n vetrol of over ronde billen of wat dan ook..
Ik ga echt even kijken! Het is namelijk zo dat ik van mezelf redelijk dun ben, ik heb ook heel lang licht ondergewicht gehad. Ik ben nu 13, 1.70 en weeg tussen de 49 en 50 kilo. Dat is gezond. Doordat ik zegmaar van mezelf dun ben en weinig aankom eet ik best wel veel, maar de laatste tijd merk ik toch dat ik wel ietsjes sneller aankom. Daarom wil ik even naar die chat komen om toch even te kijken en leren dat ik niet meer zomaar kan eten wat ik wil in de toekomst.
ik moet nu echt heeeel snel uit eten.. dan ben ik op tijd terug.. XD
Ik ga zo ook even kijken. :-) Ik wilde nog zeggen dat ik het superknap van je vind! Ik ben ongeveer 6 kilo afgevallen met gezond eten/meer sporten tot nu toe, maar het staat een beetje stil! Ik had en heb altijd al gewoon een gezond gewicht gehad, maar mijn doel is om echt superfit en sterk te worden. :-) Laag vetpercentage vooral. Jij bent wel echt een inspiratiebron!
Daarbij gaat het niet alleen om afvallen, maar vooral om die bewustere levensstijl. Ik denk dat iedereen daar baat bij heeft! Laat je niet gekmaken door die comments over dat je afvallen support. Het gaat om gezond leven en dat is veel meer dan alleen die 10 kg!