Filmpje: recept pasta met zalm
Normaal doe ik altijd iets met maskers op zondag middag. Vandaag alleen iets anders, in plaats van dat ik eten op mijn gezicht smeer (haha), heb ik een recept filmpje voor jullie. Vanochtend stond ik op en bedacht ik me dat ik trek had in zalm. Al lange tijd loop ik met het idee dat ik mijn favoriete gerecht gewoon eens moet filmen, dus besloot ik dat maar te doen. Eet smakelijk! Oh, dit is trouwens genoeg voor 3 personen.
Vitaminen in voedsel tegen acné
We weten allemaal dat gezonde voeding invloed heeft op de huid. Goede voeding zorgt er voor dat je goede vitaminen en mineralen binnen krijgt, dit heeft invloed op alles in je lichaam. Inclusief het grootste orgaan van je lichaam, de huid. De meningen over producten die ‘slecht zijn voor de huid’ zijn verdeeld. De ene beweert dat het onmogelijk is om puistjes te krijgen van chocolade eten, terwijl de ander direct puistjes krijgt bij het eten van varkensvlees (like me!). Vandaag zal ik jullie vertellen welke vitaminen er voor zorgen dat je acne voor komt of vermindert, inclusief de voeding waar je het in kan vinden.
Roze taartje van PuurTaart
Een tijdje terug liep snuffelstagiaire Amy twee daagjes met mij mee. Heel erg leuk, en hándig! Want wat deed ze het goed! Amy’s moeder maakt professioneel taarten, onder andere voor bruiloften en feesten. Op de tweede stagedag had Amy een cadeautje meegenomen, namelijk bovenstaande taart. Wow! Wát een prachtig ding! Vinden jullie hem niet geweldig?
Spaar met Wolkentoetje voor een gratis 2e luchtig uitje!
Advertorial
Wolkentoetjes! YUM! Ik ben gek op wolkentoetje van Dr. Oetker. Toen ik hoorde dat ik er iets over mocht schrijven ben ik dan ook naar de winkel gerend om meerdere wolkentoetjes te kopen, onder het mom van ‘anders wordt het geen goed artikel‘. Ik baal wel, want de nieuwste versie, genaamd Double Choc, had mijn supermarkt nog niet. Aaah! Hij klinkt zo hemels! Dan maar chocolade en vanille. Klassiekers, maar oh zo lekker. Wolkentoetje heeft nu een leuke actie, waarbij je kan sparen voor een gratis 2e luchtig uitje. Op iedere actieverpakking vind je een actiezegel, hiermee kun je nu sparen voor een 2e luchtig uitje gratis zoals een bezoek aan een pretpark, indoor skydiven, een ballonvaart of zelfs vliegen in een echt vliegtuig. Tof! Ik heb alvast 4 zegels. Op naar de review! Jawel, ik ga wolkentoetje reviewen.
Culy.nl
Laatst schreef ik een stukje over Froot en NSMBL, hier kwamen een boel leuke reacties op. Daarom dacht ik dat jullie het ook vast leuk zouden vinden om de nieuwste ‘Froot achtige’ site te zien: Culy! Culy.nl draait helemaal om eten. Cupcakes, hapjes, recepten, alles heeft een hoog kwijl gehalte. Net als de andere twee websites is de layout erg simpel en clean, je kan makkelijk doorklikken en even genieten van de korte stukjes. Als food lover is dit echt een site voor mij, heerlijk!
Paarse Smoothie: Blauwe Bessen En Banaan
Laatst vroeg iemand of ik niet een gewoon smoothie recept kon plaatsen, zonder groene groente er in. Natuurlijk! Hoe lekker en gezond groene smoothies ook zijn, een ‘gewone’ smoothie vind ik ook heerlijk. Met name voor het slapen gaan. Ik weet niet waarom, maar ik kan er intens van genieten om voor het slapen (ik ben dan altijd hongerig) een lekkere zoete smoothie gemaakt van vers fruit te drinken. Heerlijk! Mijn favoriete fruit is banaan, blauwe bessen vind ik ook verrukkelijk. Éen van mijn favoriete smoothies is dan ook die combo!
Oil Pulling, Oil Swishing, Mond Spoelen Met Olie
Dames, we gaan een beetje zweverig doen. Althans – voor de gemiddelde persoon heeft dit misschien een hoog ‘eh?’ gehalte, maar in India is dit heel normaal. Ik wil jullie wat vertellen over Oil Pulling, oftewel Oil Swishing, of mijn eigen Nederlandse benaming: ‘mond spoelen met olie’. Oil pulling is iets dat ik jaren geleden tegenkwam in mijn zoektocht naar een oplossing tegen keratosis pilaris (die vervelende rode kippenvel bultjes op je bovenarmen). Oil pulling zou namelijk fantastisch werken hiertegen. In mijn artikel over kp had ik het er al kort over, maar nu wil ik het uitgebreider bespreken. Oil pulling is een Ayurvedische techniek die er voor zorgt dat je lichaam helemaal tiptop gezond wordt. Het zou veel kwaaltjes kunnen genezen, maar wat ik altijd het interessantst vond: het zou enorm goed werken tegen KP, een slechte huid en donkere kringen onder de ogen. Hé, dat is interessant!
Groene Smoothies
Drie jaar geleden heb ik een artikeltje geschreven over groene smoothies. Nog steeds ben ik er fan van! Een groene smoothie is een smoothie die gemaakt is van 50% ‘groene groente’ en 50% fruit. De smoothie ziet er daadwerkelijk groen uit, wat misschien een beetje gek lijkt. Vergis je niet, het is lekker! En vooral héél erg goed voor je (uiterlijk). Ik maak tegenwoordig alleen een groene smoothie wanneer ik ‘groene groente en fruit over heb’. Dus als ik bijvoorbeeld te veel spinazie heb én toevallig net een perzik te veel. Dat komt niet zo vaak voor, dus die groene smoothie eigenlijk ook niet. Zonde! Want het is zo goed voor je! Daarom ga ik vanaf nu weer dagelijks een groene smoothie drinken.
Salade Basics
Ik hou er van om gezond te eten, en wat mij betreft is het al véél te lang geleden dat ik weer eens iets over healthy food schreef. Vandaag wil ik het hebben over wellicht de bekendste gezonde maaltijd: de salade. Als we denken aan iemand die gezond wil eten, dan zien we diegene een salade eten. Niet alleen is het heerlijk, maar het is vooral goed voor je. Een salade bevat meestal namelijk een boel ingrediënten waar je lichaam echt iets aan heeft, en als je het goed doet ook niet al te veel suiker en vet. Ik moet zeggen, ik was vroeger nooit een goede salade eter. Eigenlijk helemaal niet, ik vond er niks aan. Sinds ik alleen woon heb ik mijzelf wel een manier aangeleerd om het te eten, en ik vind het nog lekker ook! Ik zal de truc uitleggen, en ook wat basics over salade ingrediënten vertellen.
Een Gezonde Glowy Look Krijgen
Ik vind het erg leuk om de laatste tijd steeds te horen dat ik ‘straal’. Dat vind ik nou echt een ontzettend lief complimentje! ‘Hoe doe je dat toch?’ heb ik nu al een aantal keer te horen gekregen. Zoals jullie weten speelt make-up een grote rol (hoe kan het ook anders!). Met make-up kan je alles, zo ook een mooie glow geven aan je gezicht. But there’s more! Er spelen meerdere factoren mee die er voor zorgen dat je kan stralen. Laten we deze factoren even uitpluizen, tussendoor zal ik wat persoonlijke tips geven.
