Workout fitness tip: Bodyrock
Sporten is leuk! Je voelt je er lekker door, zit strakker in je lijf en het helpt ook goed tegen stress. Ik heb wel vaker over sporten geschreven op mijn site, ik merk dat jullie dat wel interessant vinden. Vooral gratis en simpele sport dingen doen het goed. Geen poespas, kort en krachtig. Daar houden we van! Daarom bedacht ik me dat jullie Bodyrock ook wel leuk zouden vinden. Wellicht ken je het al, want het is echt een mega hype op internet. Maar zo niet, dan wil ik het graag laten zien aan jullie! Bodyrock is een website/youtube kanaal met snelle, korte en duidelijke workouts. Toen ik de filmpjes voor het eerst bekeek snapte ik het niet helemaal. Nadat ik de site goed had doorgespit en de filmpjes echt vanaf het begin tot het einde bekeek had ik het een beetje door.. en wat is dit leuk!
Relaxing anti-stress beauty producten
Bijna ieder merk heeft wel een aantal ‘relax’ producten. Relax, ontspannend, anti-stress, allemaal namen voor dit soort producten. Vaak gaat dit samen met een flacon die paars is of iets van paars in de verpakking heeft, en niet te vergeten de geur van lavendel. Waar zijn dit soort producten precies voor? Waarom paars, waarom lavendel? Ik zal het proberen uit te leggen.
Foam rollen voor flexibele spieren
Ik heb een nieuwe hobby. Een nieuwe bezigheid waar ik verslaafd aan ben. Ik heb een nieuw speeltje: een foam roller. Ik had vaker gehoord over foam rollen, een techniek om je spieren losser te maken met behulp van een grote rubberen ronde staaf. Je rolt er als het ware overheen met je lichaam, waarbij je spieren lekker los komen te zitten en mogelijke ‘knoopjes’ los gaan. Hierdoor beweeg je lekkerder en gaat sporten ook ineens een stuk beter. Het is moeilijk te omschrijven.. het voelt namelijk soms behoorlijk pijnlijk, maar tegelijkertijd is het ook juist lekker. Het is echt als een massage voor je hele lichaam. Dankzij mijn trainer heb ik de foam roller echt ontdekt, nu heb ik er ook eentje thuis. En ik gebruikt hem twee maal per dag. Last van spieren die vast zitten en wil je lekker ontspannen? Foam roller is the answer!
Budgetproof dry brushing borstel gevonden!
Weten jullie nog dat ik een tijdje terug schreef over dry brushing? Deze natuurlijke methode zou er voor zorgen dat je huid minder slap, minder dof en mooier werd. Ik schreef toen al dat ik met een beetje een stomme borstel bezig was, want dat ding was eigenlijk te ruw. Ik ben toen gaan zoeken naar goede dry brushing borstels – en man, wat zijn die dingen duur! Een ‘echte’ kost namelijk al snel €75. Nee, dat wilde ik er echt niet aan uitgeven. Inmiddels ben ik er ook mee gestopt, want mijn huid was super droog door de kou, die borstel was gewoon veel te ruw. Je zag echt krassen, dat is niet de bedoeling. Ik was het zelfs een beetje vergeten. Tot ik in de Albert Heijn stond en ineens een perfecte borstel vond! En ook nog eens ontzettend budgetproof: hij kost namelijk slechts €1,99!
Greenland producten review + winactie testen
Testpanelleden zijn inmiddels gemaild!
Budgetista’s, opgelet! Vandaag review ik een hele hoop producten van het heerlijke budgetproof beauty merk Greenland. Dit Nederlandse merk heeft allemaal producten die gemaakt zijn op basis van natuurlijke en biologische ingrediënten. Heerlijke bodybutters, lipbalsems, handcrème.. en alles is lekker betaalbaar! En gewoon te koop bij de drogist. Het assortiment heeft zelfs een ECOCERT keurmerk, dat is ontzettend goed. Er zijn in Europa twee instanties voor natuurcosmetica: BDIH en ECOCERT. BDIH is voor natuurlijke producten en ECOCERT gaat nog een stap verder met het certificeren van biologische producten op Europees niveau. En die heeft Greenland dus. Top! Naast mijn review mag ik 20 bezoekers uitkiezen die zelf 2 nieuwe producten van dit merk mogen reviewen, lees daar meer over aan het einde.
Kerstpakketten bij Sabon + steun Serious Request!
Nog steeds geen kerstcadeaus gekocht? Dan heb ik iets heel leuks voor jullie! Sabon is een merk waar ik vaak vragen over krijg van lezers, het is een heerlijk zeepmerk. Nu heeft Sabon in samenwerking met zangeres Do een leuke actie opgezet voor Serious Request! Ze hebben allemaal speciale cadeausets voor kerst gemaakt. Sets met mooie beauty producten én de kerst cd van Do (genaamd Bubbles & Bells). De sets kosten rond de €50, en van iedere doos gaat er €5 naar Serious Request. Serious Request zet zich ieder jaar in voor een goed doel, dit jaar voor moeders die geraakt zijn door oorlog- of conflictsituaties. Als er deze week 30.000 pakketten worden verkocht (dat betekent dat er €150.000 wordt gedoneerd!) verhoogt Sabon het bedrag nog eens met €100.000! Ik heb hier 4 pakketten liggen die ik kort zal laten zien. Ik kan de producten niet zo goed reviewen omdat ik ze vanochtend binnen kreeg, maar ik wilde er zo snel mogelijk iets over online zetten! Maar zo zie je toch een beetje wat er in zo’n set zit. Ik vind het een ontzettend leuk idee, hét kerstcadeau van dit jaar!
Brazillian Fruit lichaamsproducten
Producten zonder parabenen, minerale olie én met heerlijke tropische geuren.. dat is Brazillian Fruit. Dit merk heeft mij verrast! Ik krijg natuurlijk een hoop producten binnen, vaak net niet goed genoeg voor een artikel. Bij bodyproducten denk ik al snel ‘eh, weer the same‘. Deze producten vind ik fijn! Ze voelen haast lekker natuurlijk, je merkt dat er niet ‘slechts een druppel’ van een bijzonder ingrediënt is gebruikt, maar méér. Ik heb scrub, douchegel, bodybutter (you know hoe gek ik ben op butter!) en bodycrème. Daarnaast is het lekker betaalbaar!
Lekker ruiken… de wc editie
We houden er van om lekker te ruiken. Parfum, deodorant, lekker ruikende bodylotion.. heerlijk! Als je wil kan je er voor zorgen dat je overal lekker ruikt, alles dankzij de geweldige beauty producten die er tegenwoordig bestaan. Er is alleen één dingetje waar je niet zo veel aan kan doen. Ofja, niet direct. Je móet altijd dat awkward moment van ‘die nare geur’ meemaken voor je er iets aan kan doen. Ik heb het over.. number 2 doen. Oftewel – poepen. YES I SAID IT. Of je dit nou thuis doet, buiten de deur – of nog erger – bij iemand anders thuis, ik ga jullie wat tips geven om die onprettige geur zo snél mogelijk kwijt te raken. Haha!
Nieuwe Lush producten
Lush heeft weer nieuwe producten, jééh! Ik ben al jaren fan van Lush, ik koop ook regelmatig dingetjes bij lush voor mijzelf of als cadeau voor iemand anders. Lush producten zijn echt áltijd goed, en heerlijk natuurlijk! Ik vind Lush producten ook altijd het leukste om te testen voor een artikel. Nou moet ik heel eerlijk zeggen dat er dit keer wat dingen bij zitten waar ik niet mega fan van ben. Dit heeft vooral met geur te maken, en dat is natuurlijk persoonlijk. Kijk mee naar mijn review! Lees verder »
Filmpje: oksels laseren bij WIT
Wisten jullie dat ik al zo’n 10 maanden bezig ben met oksels laseren? De tijd vliegt voorbij! In februari begon ik met het laseren van mijn oksels bij WIT. Ik maakte tussendoor nog een update, inmiddels ben ik bij mijn 8e behandeling. Als het goed is heb ik eigenlijk geen behandeling meer nodig, héél misschien nog eentje voor een paar verdwaalde donshaartjes. Ik heb de behandeling voor jullie gefilmd, zo weet je precies hoe zoiets gaat. Ik doe mij oksels, maar je kan dus ook je snor, bikinilijn en de rest doen. Lees verder »
