Psychologie ❤ zelfvertrouwen ❤ lichaam

Een tijdje terug benaderde psycholoog Kimberley de Jong mij omdat ze me wilde ondersteunen bij inner beauty artikelen. Na een brainstormsessie kwamen we met het idee om samen meerdere artikelen te maken die over zelfvertrouwen gaan, met iedere keer een ander thema. Vandaag ons tweede gezamenlijke artikel: over zelfvertrouwen op het gebied van lichaam! Veel gaven aan bij de comments hier meer over te willen lezen. Bij deze!

Onzeker zijn over je lichaam, iets waar iedere vrouw denk ik wel over mee kan praten. Ook ik heb de nodige onzekerheden – al sinds ik erg jong ben. Zo was ik als kind altijd heel klein, toen werd ik ineens heel groot. En toen kreeg ik ineens een buik die altijd uitpuilde. De één zit met haar billen, de ander maakt zich druk om haar benen en ik vond mijn buik weer niets. Ik pas al mijn kleding er op aan en wis foto’s waar ik hoogzwanger lijk dan ook gelijk. Maar daar blijft het ook bij, ik ben er niet door geobsedeerd.

De laatste jaren is het ook minder geworden. Niet mijn buik, maar mijn gedachten er over. Langzaam aan is het me steeds minder gaan boeien hoe groot mijn buik is. Soms is hij platter, soms is hij boller, soms hou ik vocht vast en soms lijk ik een maatje kleiner. So be it. De absolute doorbraak was na mijn vakantie in Jamaica. Ik ben nooit de beroerdste geweest met foto’s delen en nu kon het me voor het eerst ook echt daadwerkelijk niets schelen dat ik volop in bikini te zien zou zijn. Ach, waarom ook niet! Ik ben een volwassen vrouw met bijbehorend lichaam. Alsof ik er overheen gegroeid ben ineens.

Kimberley Zal jullie hieronder meer vertellen over onzekerheid op het gebied van je lichaam. Enjoy!

lees verder »

Vlog 112 ❤ Chanel blush sturen

Afgelopen dinsdag was best chill, ik heb gesport, een beetje gewerkt (er kwam weinig uit mijn vingers, meh) en in de avond kwam Monique eten bij ons. Gezellig!

lees verder »

29 July 2014 in | 68 Comments

Andere vloggers die ik zelf volg

Ik ben inmiddels al een aantal maanden iedere dag aan het vloggen en ik vind het fantastisch. Wat een verrijking van mijn leven, echt! Ik kan me inmiddels al lang niet meer voorstellen hoe het is om níet te vloggen en ik vind het super leuk dat mijn omgeving ook steeds meer mee gaat doen. Ik ben overigens absoluut niet de enige die iedere dag volgt, er zijn een hele hoop mensen die al jaren dagelijks vloggen. Het leek me daarom leuk om mijn favoriete vloggers met jullie te delen, mensen die ik het liefst iedere dag zelf ook volg. Ik kom er helaas niet aan toe om alles echt elke dag te kijken maar dit zijn wel zeker absoluut mijn favorieten. Kijk mee!

lees verder »

28 July 2014 in | 157 Comments

Vlog 111 ❤ Whatsapp oops

Maandag werkte ik een dagje op kantoor met Shenyce en in de avond kreeg ik helaas weer wat migraine. Lekker vroeg naar bed!

lees verder »

28 July 2014 in | 85 Comments

Foodgloss ❤ Fritatta

Vandaag ben ik weer te gast bij de Foodgloss studio! Samen met Frances maak ik een gerecht wat wij heel vaak eten, Fritatta. Je kan het lekker snel maken, het is vegetarisch en het is super lekker. Eet smakelijk!

lees verder »

27 July 2014 in | 31 Comments

Stel je vraag

Ik heb een lip stain (vloeibare lipstick) van Maybelline in een prachtige fel roze kleur. Als ik hem op heb, ziet het er echt prachtig uit, alleen als ik iets eet of drink, schiet de lipstick naar de randjes van mijn lippen en heb ik een heel lelijk randje lipstick aan de buitenkant van mijn lippen. Weet jij, of iemand anders, hoe ik dit het beste op kan lossen?

Stain lipsticks (of stiftjes) zijn ontzettend handig omdat ze er voor zorgen dat een kleur super lang op de lippen blijft. Het enige nadeel is alleen dat het inderdaad heel snel ‘omhoog kruipt’. Bij gewone lipstick gebeurt dat ook wel een beetje maar dit kan je tegenhouden door lipliner te gebruiken. Bij een stain werkt dat toch iets minder goed. Zo’n stain is namelijk heel erg vloeibaar en trekt echt in je lippen, een potloodje zet een vettig lijntje op je lippen waardoor de stain daar niet ‘in kan’. De oplossing: een transparante lipliner (te vinden bij onder andere Catrice, lekker voordelig) óm je lippen heen aanbrengen! Dit zorgt voor een soort bescherm-randje om je lippen waardoor lipstain niet uitloopt. Werkt overigens ook bij lipstick of gloss.

lees verder »

27 July 2014 in | 120 Comments

Vlog 110 ❤ Koffiesmaken

De vlog van zondag! Geniet van jullie dag :)

lees verder »

27 July 2014 in | 105 Comments

Beauty ❤ Warme zomerdag make-up look

Vandaag heb ik weer een make-up tutorial voor jullie! Dit keer laat ik mijn go-to look zien bij een warme zomerse dag (zo eentje waar je echt aan het zweten bent). Ik hoop dat jullie hem leuk vinden!

lees verder »

26 July 2014 in | 150 Comments

Vlog 109 ❤ Vriendinnenweekend voorbereiden

Op zaterdag gingen we naar CenterParcs de Kempervennen om dingen voor te bereiden voor het Beautygloss vriendinnenweekend. We hebben er zó veel zin in! Kijk voor meer info hier. Voor prijzen en direct boeken kan je hier kijken.

lees verder »

FEMME ❤ Complimentjes geven

Vandaag een extra positief filmpje – tips op het gebied van complimentjes geven! Mocht je iemand een berichtje hebben gestuurd, laat dan vooral de reactie achter bij de comments, vind ik leuk! :)

lees verder »

25 July 2014 in | 95 Comments